Depresjon

[Gjest Lei av alt!]

Hei. I snart 1år, så har jeg bare blitt mer og mer drit lei livet. Jeg får absolutt ingen ting til å klaffe lenger, får ikke gjort noe av det jeg tenkte jeg skulle gjøre, altid sliten og sover dårlig hver enste kveld, gruer meg til jobb, ikke noe kjærlighetsliv. altid trøtt og sliten.Ja absolutt ingen ting som som oppmuntrer meg det minste grann. Så nå sitter jeg hver eneste kveld og er irritert på alt, spesielt på at jeg ikke klarer å finne meg en jente som jeg kan tilbringe livet mitt med. For noen år tilbake var jeg en glad å bli gutt som likte å gå turer i fjellet, spille fotball, å finne på morsomme ting med venner. Men nå er det eneste jeg gjør når jeg kommer hjem fra jobb, er å svi av lønningen i øl og andre ting jeg egentli ikke har bruk for. Er jeg ute å kjører bil og er veldig lei meg så frister det bare å sikte seg inn på en lastebil og avslutte det hele.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Ja, det kan godt være en depresjon.

Jeg synes du bør ta en lang prat med fastlegen din.

[Gjest Rbp]

Tenker du å ta ditt eget liv, håper jeg virkelig at du tar kontakt med legen din!!

Kirkens SOS nødtelefon kan også være til god hjelp.

De kan en også skrive mail til.

Men har du tenkt over hva du kan gjøre med "tingene" selv?

Kjøpe øl og ting du ikke trenger, er vel en heller dårlig løsning, noe du er enig i )

Prøv å handle/gjøre ting som gir deg/andre noe i stedet.

Vi har b.l.a. mange frivillige hj.organisasjoner.

Der kan du treffe nye venner og få være med å hjelpe andre.

Røde Kors f.eks.,har mange aktiviteter.

Nettverksgrupper, besøksgrupper, hjelpekorps osv.

I hjelpekorpset får du førstehj.kurs osv, og kan få være med på mye spennende.....

Prøv å tenke frem positive ting som har gitt deg glede tidligere, eller prøv deg på noe nytt og spenende...

Du kan få det bedre, men det er kun deg og din innstilling det kommer an på )