Kalorikalkulator

[Gjest mye å huske på]

For å kunne følge med på ca hvor mange kalorier man spiser hver dag, må man jo hele tiden vite hvor mange kalorier det er i den og den maten. Finnes det en slags kalkulator hvor man kan legge inn at man åt 2 brødskiver, to egg osv og så får man en ca oversikt over kalorier?

Eller hvordan skal man holde tellinga??

[Gjest annlovinda]

Du kan f.eks. registrere deg på Grete Roedes vektklubb. Den er gratis.

https://www.vektklubben.no/

Jeg synes den er grei å bruke.