Hvordan bli bedre?Konkrete tiltak når "diagnosen" er stilt

Av Gjest smoothie
22. april 2007 i Psykiatri

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/273969-hvordan-bli-bedrekonkrete-tiltak-n%C3%A5r-diagnosen-er-stilt/

Følgere 0

Anbefalte innlegg

Gjest smoothie

Skrevet 22. april 2007

Jeg er veldig bevisst problemet mitt, men aner ikke hva jeg skal gjøre for å bli bedre!Jeg er et typisk tilfelle av en med lav selvfølelse på grunn av en fraværende far i oppveksten som aldri viste nærhet, anerkjennelse og bekreftelse. Dette har dermed gitt utslag i en på overflaten svært så vellykket person, men som har et stort behov for bekreftelse fra omgivelsene, å bli sett, beundret osv. I tillegg har jeg slitt med spiseforstyrrelse i 15 år, alt dette i det skjulte, ingen vet hvordan jeg har det tror jeg. Jeg hater å være alene, oppsøker selskap så fort jeg kan, har bodd sammen med noen hele tiden (først venninner, deretter ektemann), er 34 år- og vil gjerne snu dette!!!Men hvordan? Hvilke "øvelser" kan gjøre slik at jeg blir roligere og tryggere på meg selv - og mer avlsappet i forhold til omgivelsenes oppfatning og bekreftelse på at jeg duger??jeg har nok selvinnsikt til å forstå dette- men hva kan jeg GJØRE?

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/273969-hvordan-bli-bedrekonkrete-tiltak-n%C3%A5r-diagnosen-er-stilt/

Følgere 0

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- Derfor bør familien spise sammen
  Høsten er i full gang, og det er er lett å gripe mat i farta eller spise foran tv-en. Men det å spise sammen, hele familien, er viktigere enn du tror.
- Legens mage-råd: «Ukjent» grep kan hjelpe mange
  Har du irritabel tarm, føler deg oppblåst og sliter med forstoppelse? Hvordan du puster har mer å si enn du tror.
- Gladmelding til tyggis-tyggere
  Å tygge tyggegummi gir deg ikke bare frisk pust, men kan bidra til en rekke andre helsegevinster – fordi det er god kjevetrim.
Siste tråder i samme kategori
- Hvor mange timer sover du per døgn?
  
  AnonymBruker, 10 timer siden
  - 3 svar
  - 76 visninger
  - knas
  - 16 minutter siden
- Når legges en pasient inn på sengepost frivillig versus på tvang?
  1 2
  AnonymBruker, lørdag kl 22:34
  - 24 svar
  - 333 visninger
  - nachnoo
  - 10 timer siden
- Det står i journalen min fra sykehus at jeg tildekking
  
  munchin, 10 timer siden
  - 5 svar
  - 89 visninger
  - munchin
  - 10 timer siden
- Noen som har opplevd at dps har fratatt førerkortet?
  
  AnonymBruker, 20 timer siden
  - 18 svar
  - 253 visninger
  - Vhanja
  - 11 timer siden
- Trappe helt ned på Litium før oppstart AD?
  
  munchin, 13 timer siden
  - 1 svar
  - 55 visninger
  - AnonymBruker
  - 13 timer siden

Logg inn

Hvordan bli bedre?Konkrete tiltak når "diagnosen" er stilt

Anbefalte innlegg

Gjest smoothie

Bli med i samtalen

Vi foreslår også

Siste tråder i samme kategori

Hvor mange timer sover du per døgn?

Når legges en pasient inn på sengepost frivillig versus på tvang?

Det står i journalen min fra sykehus at jeg tildekking

Noen som har opplevd at dps har fratatt førerkortet?

Trappe helt ned på Litium før oppstart AD?

Meny