lampe mot vinterdepresjon

[Gjest melmøll]

Lurer på hva slags lys det er? Hva med solarium, er det en annen type lys?

En tid gikk jeg og fikk lysbehandling hos legen i et slags solariumskap. Sto der inne bare noen få minutter, men fikk litt fresh farge i huden likevel etter å ha tatt behandling en stund. Bare det i seg selv føltes ganske bra.

Vet ikke om det er bare mørket som er så ille med vinteren. Likså kjipt er det at det er så iskaldt, å fryse hele tiden er kjedelig. Klær som klør, likblek og grå i huden, kjedelige klær (fordi man må kle seg etter vær) ja, og så mørket da.

Jeg merker iallefall at det hjelper på humøret å gå i svømmehall og sitte i badstu å bli skikkelig varm. Noen minutter i solarium gjør samme nytte, blir god og varm i løpet av ti minutter. Men hvor skadelig er solarium? Hvis jeg smører meg og ligger der 5-10min er det ille?

Ellers vurdere jeg å kjøpe meg sånn lampe da.

Men, nå er det bare å nyyyyyte sommerhalvåret!!!! :-) :-) :-) :-)

[Gjest melmøll]

(Glemte å si at det solariumskapet var til behandling av hudproblemer, IKKE depresjon :-)

[tilstede]

Jeg vet ikke helt hva slags lys det er, men det er ikke det samme som i et solarium. En slik lampe koster mellom 2000 og 2500 kroner, og du bruker den en halv time om morgenen, før du har vært våken mer enn en halv time.

Fortsatt