Gjøre meg selv vondt

[Gjest Stillheten]

Hei

Har vært deprimert og angst i flere år, og har gått på medisiner over lang tid. Etter flere innleggelser har det nå vært stabilt i flere år, forutenom disse nedturene. Lurer på om det er normalt at når man syntes det går greit, gjør jeg hva som helst for og få det vondt. Selvskading på et vis. Slutter med medisinene brått, eller tar overdoser, eller andre ting som gjør at jeg får det vondt. Føler jeg ikke skal ha det bra, og vil da straffe meg selv med og gjøre noe. Hvordan skal jeg kunne slutte med dette. Er inne i en sånn fase nå, og vet det er feil, men så lenge det er problemer med familien så føler jeg det ikke riktig at jeg skal ha det bra. Er det flere som har det slik??

[Gjest Ufakai]

Det er absolutt ikke normalt å ville skade seg når en har det bra. har du det virkelig bra da?

Tror en må ta ansvar selv og ikke ty til disse handlingene selv om tankene er der, og at de da vil avta.

jeg har opplevd at når jeg først slutter å skade meg, spyr opp maten osv, at jeg ikke lenger får lyst til det.

Kan det være at du har behov for omsorg eller vil være på sykehus, at det er derfor du gjør det?

[Mista nikket]

Synes du at du har gjort noe galt og ikke fortjener å ha det bra? Er det derfor du straffer deg selv?