Hvordan komme over store tap?

[rose23]

Hvordan kan du leve videre når du har mistet alle du er glad i på hver sine måter? I løpet av et år har jeg mistet tre av mine nærmeste. Jeg føler meg bare så vanvittig alene. Det er et stort tomrom etter disse menneskene. Jeg får nesten panikk når jeg tenker på at jeg ikke skal få se dem igjen. Visst jeg settr i gang å gråte, griner jeg gjerne i tre døgn. Ellers føles det ut som jeg går med en kniv i hjertet.

[avtrykk]

Jeg tror ikke det finnes noe enkelt svar på dette. Vi reagerer forkjellige som mennesker, men vi finner som regel en eller annen måte å klamre oss til livet på, og gå videre. Noen skriver, andre hører musikk, noen klarer ikke kjenne på tapet, andre går i en "tåke" i lang, lang tid, noen klare prate om det, andre ikke. Lytt til deg selv, og finn ut av hva som er det rette for deg. Kanskje du burde snakke med legen din? Flere steder finnes det også ulike sorggrupper, hvor en kan delta. Det som er så synd, er at en sjelden blir tilbudt denne hjelpen, men må oppsøke den selv. Dette er ofte for vanskelig, og energikrevende i en slik situasjon. Håper du finner den hjelpen du trenger !!!!