vektmestring

[Gjest sajo]

Kan man drikke for mye? Ikke alk. osv, men vann og evt. diabetikersaft? Jeg er overvektig, og har i det siste 1og1/2 året trent 3-4 ganger i uken, og vi har det siste året lagt om hele kostholdet. Men jeg går ikke ned en eneste kilo. Men jeg drikker opp til 7-8 liter vann i døgnet. Kan det ha noe med det å gjøre?

tilleggsopplysninger. Jeg har sjekket at jeg ikke har diabetes, prøvene der er helt fine. Av medisiner bruker jeg: Sarotex Retart 150 mg, risperdal 4 mg. og citalopram (cipramil) 40 mg. Kan noen av disse ha noe å si? Evt om noen av de medisinene kan ha noe å si i forhold til vekten?

[Lillemus]

7-8 liter!? Hvis du virkelig er så tørst vil jeg anbefale deg å sjekke om du har diabetes.... Du bør i alle fall ikke drikke så mye lettsaft, den inneholder kunstige søtningsstoffer som neppe kan være bra i så store mengder!

[Gjest Shira :o)]

Du bør ikke drikke så mye, det er mange liter over det anbefalte væskeinntaket, som er på ca 2 liter.

Har du mye vann i kroppen? Har du sjekket det? Mye vann i kroppen vil vise på vekta vil jeg tro.

Hvis du drikker så mye på grunn av at du er tørst, ville jeg gått til legen og blitt sjekket for diabetes.