Nhd, mulig å overvinne denne frykten/angsten?

[Gjest Jente31]

Jeg er husredd, mørkredd og har en ekstrem fobi mot mus... Det er litt upraktisk nå som jeg bor alene. Men jeg er virkelig villig til å gjøre det jeg kan for å bli komme over dette. Tusen takk om du eller andre svarer.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Musfobien kureres med eksponeringsterapi.

De andre fobiene med kognitiv terapi.

[Gjest Jente31]

Musfobien kureres med eksponeringsterapi.

De andre fobiene med kognitiv terapi.

Ok, da skal jeg skrive det også, i et nytt brev til dps (litt flaut å ha en sånn musfobi, men det er godt det går an å gjøre noe med det )

[Gjest Psyk av alt]

Uansett på hvilket tidspunkt jeg går inn på psykiatri-forumet er det drøssevis med innlegg fra deg.

Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke behøver å lese innleggene, noe jeg heller ikke gjør.

Men jeg har rett til å uttrykke frustrasjon over dette også.

Håper virkelig du snart får hjelp, begynner å bli mektig lei. Du virker utrolig selvsentrert. Tror det kunne vært til hjelp for deg om du forsøker å se verden litt utenfor din lille radius.

Regner med at du blir lei deg når du leser dette, bruk det heller konstruktivt! Se på det som et lite spark bak, muligens en hjelp til å få deg på rett spor.

[Gjest Ikke lei]

Uansett på hvilket tidspunkt jeg går inn på psykiatri-forumet er det drøssevis med innlegg fra deg.

Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke behøver å lese innleggene, noe jeg heller ikke gjør.

Men jeg har rett til å uttrykke frustrasjon over dette også.

Håper virkelig du snart får hjelp, begynner å bli mektig lei. Du virker utrolig selvsentrert. Tror det kunne vært til hjelp for deg om du forsøker å se verden litt utenfor din lille radius.

Regner med at du blir lei deg når du leser dette, bruk det heller konstruktivt! Se på det som et lite spark bak, muligens en hjelp til å få deg på rett spor.

"Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke behøver å lese innleggene, noe jeg heller ikke gjør".

Om du ikke leser innleggene, kan du jo ikke vite hva Jente31 sliter med, og da synes jeg rett og slett du kan klappe igjen.

Jeg synes Jente31 skriver gode, konstruktive innlegg, uten å verken være frekk eller forvente svar.

Til Jente31: Hev deg over slike svar, fortsett å skriv og få hjelp. Jeg skal i allefall prøve å bidra så godt jeg kan, om jeg kan.

[frosken]

Uansett på hvilket tidspunkt jeg går inn på psykiatri-forumet er det drøssevis med innlegg fra deg.

Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke behøver å lese innleggene, noe jeg heller ikke gjør.

Men jeg har rett til å uttrykke frustrasjon over dette også.

Håper virkelig du snart får hjelp, begynner å bli mektig lei. Du virker utrolig selvsentrert. Tror det kunne vært til hjelp for deg om du forsøker å se verden litt utenfor din lille radius.

Regner med at du blir lei deg når du leser dette, bruk det heller konstruktivt! Se på det som et lite spark bak, muligens en hjelp til å få deg på rett spor.

Det er greit at du velger å uttrykke din frustrasjon, men det er fullstendig unødvendig og komme med beskyldninger om at Jente 31 er "utrolig selvsentrert" slik du gjør.

Jeg synes det er ok at noen velger å bruke dol slik Jente 31 gjør, det er opp til andre evt. å la være og lese alle innleggene. Synes derimot det er lite ok å komme med den type kommentarer du valgte å poste.

[Gjest wiggum]

Uansett på hvilket tidspunkt jeg går inn på psykiatri-forumet er det drøssevis med innlegg fra deg.

Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke behøver å lese innleggene, noe jeg heller ikke gjør.

Men jeg har rett til å uttrykke frustrasjon over dette også.

Håper virkelig du snart får hjelp, begynner å bli mektig lei. Du virker utrolig selvsentrert. Tror det kunne vært til hjelp for deg om du forsøker å se verden litt utenfor din lille radius.

Regner med at du blir lei deg når du leser dette, bruk det heller konstruktivt! Se på det som et lite spark bak, muligens en hjelp til å få deg på rett spor.

Skjerp deg!

[Gjest Jente31]

Uansett på hvilket tidspunkt jeg går inn på psykiatri-forumet er det drøssevis med innlegg fra deg.

Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke behøver å lese innleggene, noe jeg heller ikke gjør.

Men jeg har rett til å uttrykke frustrasjon over dette også.

Håper virkelig du snart får hjelp, begynner å bli mektig lei. Du virker utrolig selvsentrert. Tror det kunne vært til hjelp for deg om du forsøker å se verden litt utenfor din lille radius.

Regner med at du blir lei deg når du leser dette, bruk det heller konstruktivt! Se på det som et lite spark bak, muligens en hjelp til å få deg på rett spor.

Jeg respekterer din mening og ditt syn på meg. Jeg regner med at webmaster eller nhd kommer inn og sier fra om jeg gjør noe galt/skriver for mye.

[Gjest Jente31]

Det er greit at du velger å uttrykke din frustrasjon, men det er fullstendig unødvendig og komme med beskyldninger om at Jente 31 er "utrolig selvsentrert" slik du gjør.

Jeg synes det er ok at noen velger å bruke dol slik Jente 31 gjør, det er opp til andre evt. å la være og lese alle innleggene. Synes derimot det er lite ok å komme med den type kommentarer du valgte å poste.

Ja, den kommentaren var sårende og unødvendig. Men, jeg velger å ikke tenke mer på det. Takk for støtten, frosken.

[Gjest Jente31]

"Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke behøver å lese innleggene, noe jeg heller ikke gjør".

Om du ikke leser innleggene, kan du jo ikke vite hva Jente31 sliter med, og da synes jeg rett og slett du kan klappe igjen.

Jeg synes Jente31 skriver gode, konstruktive innlegg, uten å verken være frekk eller forvente svar.

Til Jente31: Hev deg over slike svar, fortsett å skriv og få hjelp. Jeg skal i allefall prøve å bidra så godt jeg kan, om jeg kan.

Ja, jeg velger å heve meg over slike kommentarer. Men det var godt med støtte. Tusen takk til deg også.

[Gjest Jente31]

Skjerp deg!

Takk til deg også..

[Gjest mij]

Uansett på hvilket tidspunkt jeg går inn på psykiatri-forumet er det drøssevis med innlegg fra deg.

Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke behøver å lese innleggene, noe jeg heller ikke gjør.

Men jeg har rett til å uttrykke frustrasjon over dette også.

Håper virkelig du snart får hjelp, begynner å bli mektig lei. Du virker utrolig selvsentrert. Tror det kunne vært til hjelp for deg om du forsøker å se verden litt utenfor din lille radius.

Regner med at du blir lei deg når du leser dette, bruk det heller konstruktivt! Se på det som et lite spark bak, muligens en hjelp til å få deg på rett spor.

Det er du som virker selvsentrert når du beklager deg over andres innlegg. Som du selv sier - la være å lese.

[Gjest Jente31]

Det er du som virker selvsentrert når du beklager deg over andres innlegg. Som du selv sier - la være å lese.

Enig.

[Gjest Psyk av alt]

Skjerp deg!

Jeg respekterer at dere reagerer på innlegget mitt.

Det bør vel gå begge veier. Dere bør respektere at jeg reagerer.

Ytringsfriheten står vel fortsatt ved lag?

Ha en god dag alle sammen! (seriøst)

[Gjest Jente31]

Jeg respekterer at dere reagerer på innlegget mitt.

Det bør vel gå begge veier. Dere bør respektere at jeg reagerer.

Ytringsfriheten står vel fortsatt ved lag?

Ha en god dag alle sammen! (seriøst)

Som sagt respekterer jeg din mening. Og ja, du såret meg. Men jeg gidder ikke å la det gå innpå meg. Hadde det stemt, det du påstår, at jeg er virker selvsentrisk, skulle jeg gjerne brukt det konstruktivt. Men jeg kan ikke helt se hvordan?

Hvis du er lei, hvorfor svarte du ikke på innlegget mitt den 20/4 09:38, hvor jeg spurte: "Ok å bruke DOL i livskrise, eller blir dere lei" ?

[Gjest Psyk av alt]

Som sagt respekterer jeg din mening. Og ja, du såret meg. Men jeg gidder ikke å la det gå innpå meg. Hadde det stemt, det du påstår, at jeg er virker selvsentrisk, skulle jeg gjerne brukt det konstruktivt. Men jeg kan ikke helt se hvordan?

Hvis du er lei, hvorfor svarte du ikke på innlegget mitt den 20/4 09:38, hvor jeg spurte: "Ok å bruke DOL i livskrise, eller blir dere lei" ?

Jeg leste ikke det innlegget fordi jeg var fraværende i den perioden.

Ang. det å bruke "kritikk" konstruktivt. Da gjelder det å ikke kjenne så veldig mye på at du blir såret av det jeg påpeker, men heller ser det i et annet lys, mulig det er et snev av sannhet i det, og jobbe utifra det.

I mine dårlige perioder, dypt deprimert, heldigvis lenge siden nå, blir jeg selv svært selvsentrert. Og det er når jeg i depresjonsfasen og innser at jeg er selvsentrert at jeg greier å begynne å jobbe meg ut.

[Gjest Jente31]

Jeg leste ikke det innlegget fordi jeg var fraværende i den perioden.

Ang. det å bruke "kritikk" konstruktivt. Da gjelder det å ikke kjenne så veldig mye på at du blir såret av det jeg påpeker, men heller ser det i et annet lys, mulig det er et snev av sannhet i det, og jobbe utifra det.

I mine dårlige perioder, dypt deprimert, heldigvis lenge siden nå, blir jeg selv svært selvsentrert. Og det er når jeg i depresjonsfasen og innser at jeg er selvsentrert at jeg greier å begynne å jobbe meg ut.

Jo, ang kritikk, vet jeg at det gjelder å se det i et annet lys, tenke i litt andre baner osv. Det har jeg også gjort, flere ganger her inne. Jeg setter stor pris på kritikk, så lenge denne er rettferdig.

Men jeg er langt i fra selvsentrisk, og jeg ser faktisk verden "utenfor min lille radius" som du påstår at jeg ikke gjør.

En årsak til mine problemer, er faktisk at jeg er for lite selvsentrisk.

Så jeg kan ikke helt forstå hvordan jeg skal bruke dette konstruktivt, når jeg faktisk har fått beskjed om at jeg må bli mer selvsentrisk.

Men som sagt respekterer jeg din mening, og da må du respektere at jeg velger å bruke DOL på den måten jeg har gjort, og heller overse mine innlegg.

[Gjest Psyk av alt]

Jo, ang kritikk, vet jeg at det gjelder å se det i et annet lys, tenke i litt andre baner osv. Det har jeg også gjort, flere ganger her inne. Jeg setter stor pris på kritikk, så lenge denne er rettferdig.

Men jeg er langt i fra selvsentrisk, og jeg ser faktisk verden "utenfor min lille radius" som du påstår at jeg ikke gjør.

En årsak til mine problemer, er faktisk at jeg er for lite selvsentrisk.

Så jeg kan ikke helt forstå hvordan jeg skal bruke dette konstruktivt, når jeg faktisk har fått beskjed om at jeg må bli mer selvsentrisk.

Men som sagt respekterer jeg din mening, og da må du respektere at jeg velger å bruke DOL på den måten jeg har gjort, og heller overse mine innlegg.

Noe av problemet ditt er kanskje at du ikke forstår, eller vil forstå, hva jeg mener. :-)

Og, ja, jeg har rett til å mene at du skriver mye på dol.

Lykke til uansett, håper ikke ventetiden blir så altfor lang. Virker som om du har ventet på behandling en god stund.

Jeg bruker psykolog. Sendte et langt brev hvor jeg forklarte problematikken og fikk flere napp etter kun få dager.

[Gjest smuttai]

Som sagt respekterer jeg din mening. Og ja, du såret meg. Men jeg gidder ikke å la det gå innpå meg. Hadde det stemt, det du påstår, at jeg er virker selvsentrisk, skulle jeg gjerne brukt det konstruktivt. Men jeg kan ikke helt se hvordan?

Hvis du er lei, hvorfor svarte du ikke på innlegget mitt den 20/4 09:38, hvor jeg spurte: "Ok å bruke DOL i livskrise, eller blir dere lei" ?

jeg må si meg enig i at hun har mange innlegg her,så jeg forstår hva du mener.

Men om du ser etter så er ho ikke selvsentrert,hun har også den gode evnen til å se andre.