Samtaleterapi, hvor mye?

[Gjest profile]

Hei,

Jeg lurer på hvor ofte dere har time hos terapaut, er det en gang i uka eller skjeldnere? Jeg har omtrent time hver tredje uke, og syns vel ikke at jeg kommer noen vei med det, det blir for skjeldent. Når jeg leser om folk som går i terapi i bøker så virker det som om en gang i uka eller enda oftere er det vanlige. Kansje noen her har erfaringer med forskjellige intervall på timer og kan fortelle om hva dere syntes var best.

En annen ting er hvor lenge timen varer, der er det vel 45min som er standard? Men jeg har hørt om folk som tar to timer på en gang. Noen som har synspunker rundt dette?

(Det jeg sliter mest med for tiden er at jeg er sjenert og ikke tør ta insiativ til å prate med andre)

[Gjest Truxal]

Hei

Jeg går på et DPS, vet ikke hva du gjør.

Der jeg går blir det prioritert i forhold til hvor dårlig (syk) pasienten er. Når jeg var på det aller dårligste fikk jeg time to ganger i uka, mens jeg i gode perioder får time hver 3. uke. Nå har jeg en temmelig dårlig periode og går en gang pr uke.

[Adriana]

Jeg går ved et DPS og får time annenhver time uansett hva slags form jeg er i. De har ikke kapasitet til mer der selv om psykologen min sier at jeg burde hatt tettere oppfølging.