veldig nervoes

[Gjest urquell]

Jeg er for tiden veldig nervoes og sliten. Jeg har det vanskelig for tiden, og strever med og holde hodet over vannet. Jeg blir opprevet og nevrotisk for den minste ting. Jeg skrev psykologen en epost, etter at jeg fikk brev fra ham, og har helt siden trodd at han ignorerer mailen, eller at han ikke skjoenner hvem jeg er og sletter mailien. jeg har sett ham jevnlig over 2 aar, saa sannsynligvis vet ham hvem jeg er...

Jeg sendte mailen mandag ettermiddag og har enda ikke faatt svar. jeg proever og si til megselv at det er naturlig, han har veldig mange andre mailer han skal svare paa, og moeter, pasienter etc. Selv vet jeg at jeg kan ta flere dager paa og svaare paa enkelte mailer.

I hodet vet jeg at det ikke er noe og stresse over, men hele kroppen er veldig nervoes. Tenker at mailen har kommet i spam filteret hans, og at han kanskje ikke faar lest den.

Jeg vil saa gjerne slutte og stresse over dette, siden jeg innerst inne vet det er en filleting. Foeler meg ike viktig nok til at psykologen ksal skrive tilbake.

Foeler meg saa dum og teit. er det andre som har det saann?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Vet du sikkert at han ikke er syk, er på kurs/kongress eller på ferie?

PS. Du har et fint nick :-)

[Gjest Reynold]

Mest sannsynlig har han ikke lest den, er på ferie, er på kurs/seminar eller havnet i søppelposten.. Men ja, tror nok det er mange som har det slik du beskriver, vil nok si at mennesker med depresjoner(etter min erfaring)tar saker og ting lett inn på seg. Jeg har det slik selv.. Jeg grubler på småååting, og blir helt fra meg, ser for meg det verste hele tiden, og mener ingen liker meg..

Fr.eks: Kjøper ikke røyk selv, fordi jeg ser for meg at damen bak disken skal kjefte på meg, ser noen rart på meg i butikken kan jeg gå i flere dager å lure på hvorfor.. ETC. Tror man bare må skjønne at det er ikke tilfeller, vi/du burde heller legge dette fra deg, kanskje heller ringe resepsjonisten å høre om han er på ferie og om han kan ta kontakt med deg ved tilbakekomst? Tror ikke man skal ta slikt personlig, en psykolog har mange pasienter med ulike behov, kanskje det hopet seg litt opp for han? Er vel ofte slik at man føler at psykologen er der kun for MEG, at han er vår store støtte. Nei, tror han ikke har lest den, eller glemt av det=) Så ikke tenk på det et sekund mer

[Gjest urquell]

Vet du sikkert at han ikke er syk, er på kurs/kongress eller på ferie?

PS. Du har et fint nick :-)

takk

jeg vet ikke om han er vekk fra kontoret paa kurs eller om han er pa ferie/syk. Jeg burde sikkert ringe kontordamen hans, men jeg vil ikke mase i tilfellet han bare ikke har rukket og svare paa mailen enda. i mailen spurte jeg om det gikk an og ordne en kortere time siden jeg er redd for og vaere i det nye psykehuset han naa jobber fra, sa det er en veldig konkret mail.

[frosken]

Jeg bruker mail i de fleste sammenhenger. Ofte tar det dagvis før folk svarer av ulike årsaker.

Prøv å slappe av. Hvis du ikke får svar i løpet av uka, så kan du sende mailen på nytt i helgen og bare si at du er usikker på om den har kommet frem.

God 17.mai !

[Gjest urquell]

Jeg bruker mail i de fleste sammenhenger. Ofte tar det dagvis før folk svarer av ulike årsaker.

Prøv å slappe av. Hvis du ikke får svar i løpet av uka, så kan du sende mailen på nytt i helgen og bare si at du er usikker på om den har kommet frem.

God 17.mai !

fikk mail tilbake 17 mai, saa naa er jeg helt rolig igjen. Vi skal moetes for en kort time neste uke, og ta det derfra. han ba om en email oppdatering foer timen saa vi kunne bruke times mest effektivt.

takk for svar, vet jeg var veldig nevrotisk og nervoes alldeles uten grunn. skal proeve og skjerpe meg!

haaper du hadde en fin 17 mai feiring!