Plagsomt lavt selvbilde

[Gjest trettiletti]

Hva slags behandling anbefales for dårlig selvtillitt og negativt selvbilde?

Er det noe man kan gå til psykolog for.Det er vel ikke direkte en psykisk lidelse om ikke det medfølelger en depresjon. Men det er slitsomt og vondt og ikke føle seg tilstrekkelig og bra nok.Altså å gå til fastlegen og komme med en slags lidelseshistorie når ting egentlig går ganske greit men en opplever at selvbilde hemmer en i å ha det bra å få til det man ønsker

Er det noen i norge som er flinke på dette? gjerne på det private markedet

[Gjest ricoline]

Hva med å prøve gruppeterapi? Da får du "vanlige" menneskers oppfatning av deg som du kan sammenligne med dine egne tanker om deg selv.

[Gjest guggegruff]

Joda, du kan gå til psykolog for dette. Men du må vite at du ganske sikkert komme il å ende opp med en eller annen diagnose innenfor kategorien perosnlighetsforstyrrelser.