Viktig spørsmål. Kjøre bil under panikkanfall?

[serenity777]

Jeg får kraftige klaustrofobiske panikkanfall når jeg kjører på motorveier, eller i tunnell. For å unngå disse jævlige anfallene, så kjører jeg lange omveier. Og det er ikke alle steder jeg kan kjøre til. Nå lurer jeg på om er det trygt å presse seg selv til å kjøre motorvei når man får panikkanfall?

De arter seg på følgende måte.

sitter å kjører, og får uvirkelighetsfølelse, så panikk, og ingen sted å stoppe. Panikk med hjertebank og hyperventilering.

[Melba1365380968]

Jeg lærte ihvertfall på kjøreskolen at man ikke skal kjøre bil hvis man er "følelsesmessig ustabil", for eksempel hvis man nettopp har fått en veldig dårlig nyhet eller kanskje har et panikkanfall? Jeg tror det er en god regel; man er ikke godt nok oppmerksom på resten av trafikken og trafikkbildet hvis man kjemper med sin egen hyperventilering og uvirkelighetsfølelse....

[Gjest D*lilith]

Sånn har jeg det også og jeg har sluttet å kjøre bil...

[pastell]

Jeg ville tatt kontakt med en kjøreskole. Kanskje du kunne fått noen kjøretimer på motorvei og i tunneler med sjåførlærer ved siden av. Da blir du gjerne trygg nok på deg selv slik at du klarer det alene senere:-)

[serenity777]

Jeg lærte ihvertfall på kjøreskolen at man ikke skal kjøre bil hvis man er "følelsesmessig ustabil", for eksempel hvis man nettopp har fått en veldig dårlig nyhet eller kanskje har et panikkanfall? Jeg tror det er en god regel; man er ikke godt nok oppmerksom på resten av trafikken og trafikkbildet hvis man kjemper med sin egen hyperventilering og uvirkelighetsfølelse....

jo, men det går fint på andre veier. Så jeg får holde meg til det. Slitt med dette før også, men nå har det kommet igjenn.