Mulig å få tilbake livsgnisten?

[rose23]

Jeg føler meg som et spøkelse. Aldri glad og aldri spesielt trist. En venn av meg dukket opp i dag og prøvde å nå inn til meg. Spurte hvor gnisten min var blitt av. Jeg har vært en usosial enstøing lenge nå.I mange måneder. Har kutte ut alle fritidshobbyene jeg hadde. Redd det ikke går over av seg selv. Går på antidepressiva... men de hjelper meg ikke. Trives ikke med noe lengre. Jeg var en livsglad jente som kunne kjenne at jeg boblet av glede og lyst, men nå tror jeg ikke en gang at en lottogevinst på 4 millioner hadde fått meg til å blomstre igjen.

Jeg har nådd de målene jeg satte meg som yngre. Har ikke blitt lykkelig av den grunn. Hva skal jeg gjør?

[Gjest Happiness]

Kanskje du skulle prøve å skifte antidepressiva. Ikke at det løser opp i alt på noen måte, men kanskje det kan hjelpe deg til å komme i gang mer med aktiviteter igjen.

Ikke noe godt når man sitter fast i en hengemyr.

[frosken]

Et konkret tiltak er å trene daglig. Fysisk aktivetet gir energi og kan kanskje være et bidrag til å gi økt livskvalitet?

[rose23]

Et konkret tiltak er å trene daglig. Fysisk aktivetet gir energi og kan kanskje være et bidrag til å gi økt livskvalitet?

Bor på en gård, så gjennom de daglige pliktene får jeg rørt mye på meg. Men jeg føler meg veldig fanget. Aldri en fridag. Jeg drøyer og drøyer det daglige, så ofte går jeg ut i fjøsen før klokken er blitt 23-24. Men det er selvfølgelig enklere nå på sommeren.

[frosken]

Bor på en gård, så gjennom de daglige pliktene får jeg rørt mye på meg. Men jeg føler meg veldig fanget. Aldri en fridag. Jeg drøyer og drøyer det daglige, så ofte går jeg ut i fjøsen før klokken er blitt 23-24. Men det er selvfølgelig enklere nå på sommeren.

Finnes det noen mulighet avlastning slik at du kan få fridager?