Kløe av jogging

[A-K.M.R]

Hei!

Sommeren står for dør og selv om jeg ikke liker å jogge så har jeg vel funnet ut at det er ingen vei unna, det er bare å ta på seg treningsbuksa og mp3 spilleren og komme seg ut. Men problemet er at etter en liten stund så begynner jeg å klø, jeg klør og klør og klør meg til blods, på lårene og baken. Har noen vært bort i dette før? Jeg har ikke sjangs til å ta en joggetur heller ikke gå fort for da er kløingen i gang helt til jeg setter meg i sofaen.Dette skjer selv om jeg varmer opp først. Noen som kan hjelpe?????

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

Kløe når man trener kan bla. skyldes klær som irriterer huden. Jeg har mange ganger erfart at særlig kunstfiber- klær som blir svette og varme kan gi utslett og kløe. Bomull er i så henseende mer nøytralt og behagelig å ha på-.

Hvis kløen kommer på områder som er bare og ikke kan irriteres av klær, kan det være andre sammenhenger. Enkelte med uttalt mat-allergi/overfølsomhet kan kanskje greie seg brukbart ellers, men kommer en tilleggsbelastning som fysisk aktivitet, så kan det gi hudplager.

Får du ikke dette til å rime på noen måte, ta en sjekk hos fastlegen din