Råd for tankereduksjon?

[Gjest BipolarII...jeg visst]

En kompliserende faktor i min lidelse - for meg - er at hjernen min er overaktiv. Problemet er ikke der når jeg er normal, men i de to andre fasene. Når jeg er i depressiv fase, er det tanker hele tiden. Grublende, automatiske destruktive tanker. Samme når jeg er i hypoman fase, bare at de har et annet positivt innhold. Tankeaktiviteten når jeg er hypomanisk er likevel slitsom fordi når jeg endelig føler for noen få timers nattesøvn, så blir det vanskeligere å sove pga hjernevirksomheten. I deprimert tilstand hindrer ikke tankene meg i å sove. Men de sliter meg ut og de trekker meg bare dypere ned. I både deprimert og hypoman tilstand er det ofte slik at jeg selv i det jeg våkner har en hjerne med tanker i høygir.

Hva kan jeg gjøre med dette?

[Gjest mmmkkjk]

medisinene mot bipolar lidelse skal jo ta det, siden det er en del av det å være hypoman og deprimert.

mange bruker anti psykotika mot det, men selv klarer meg fint med stemningsstabiliserende.

[Gjest BipolarII...jeg visst]

medisinene mot bipolar lidelse skal jo ta det, siden det er en del av det å være hypoman og deprimert.

mange bruker anti psykotika mot det, men selv klarer meg fint med stemningsstabiliserende.

Å sier du det!! Så fantastisk at stemningstabiliserende virker på det! Jeg har bare gått på 100 mg, som har vært alt for lite. Så er i opptrapning nå. Kanskje det er håp om tankereduksjon da:))))

[Gjest bipolar II-diagnose]

Jeg hadde det sånn som deg. Forferdelig slitsomt! Fikk tilbud om Seroquel, men jeg slapp heldigvis å begynne på de etter at Lamictalen begynte å virke ordentlig. Økte dosen av Lamictal og da bedret det seg.

[Gjest ghb64]

Å sier du det!! Så fantastisk at stemningstabiliserende virker på det! Jeg har bare gått på 100 mg, som har vært alt for lite. Så er i opptrapning nå. Kanskje det er håp om tankereduksjon da:))))

Bruker Trilafon kun 8 mg og det hjelper.

[Gjest mmmkkjk]

Å sier du det!! Så fantastisk at stemningstabiliserende virker på det! Jeg har bare gått på 100 mg, som har vært alt for lite. Så er i opptrapning nå. Kanskje det er håp om tankereduksjon da:))))

jepp, fordi "racing thoughts" er jo et av kriteriene i hypomani/mani det

lamictal funker fint på det for meg, eller jeg bruker litium i tillegg da, men behøver altså ikke noe anti psykotika for å stagge det nødvendigvis:) bare ss tar episodene dine, så skal slike slitsomme symptomer også gå vekk mest mulig.

Akkurat som da jeg hadde depresjoner hadde jeg konstante selvmordstanker. og nå er de borte vekke.

[Gjest BipolarII...jeg visst]

jepp, fordi "racing thoughts" er jo et av kriteriene i hypomani/mani det

lamictal funker fint på det for meg, eller jeg bruker litium i tillegg da, men behøver altså ikke noe anti psykotika for å stagge det nødvendigvis:) bare ss tar episodene dine, så skal slike slitsomme symptomer også gå vekk mest mulig.

Akkurat som da jeg hadde depresjoner hadde jeg konstante selvmordstanker. og nå er de borte vekke.

Tusen takk for svaret:)

Kan jeg spørre deg om hvilket serumsnivå du måtte opp i for å få tankestormen vekk?

[Gjest BipolarII...jeg visst]

Jeg hadde det sånn som deg. Forferdelig slitsomt! Fikk tilbud om Seroquel, men jeg slapp heldigvis å begynne på de etter at Lamictalen begynte å virke ordentlig. Økte dosen av Lamictal og da bedret det seg.

Godt å treffe på noen som skjønner problemet.

Hvilket serumsnivå måtte du opp på før disse slitsomme tankeracene i hypoman og depressiv fase forsvant?

Takk for svar:)

[Gjest BipolarII...jeg visst]

Bruker Trilafon kun 8 mg og det hjelper.

Takk for svaret:)

[Gjest mmmkkjk]

Tusen takk for svaret:)

Kan jeg spørre deg om hvilket serumsnivå du måtte opp i for å få tankestormen vekk?

hei, jeg vet ikke hva serumspeilene mine er jeg. legen som tar seg av den biten:D

[Gjest bipolar II-diagnose]

Godt å treffe på noen som skjønner problemet.

Hvilket serumsnivå måtte du opp på før disse slitsomme tankeracene i hypoman og depressiv fase forsvant?

Takk for svar:)

Jeg tror jeg hadde 11,7 ved siste måling. Ikke så mye, men jeg har ikke merket noe særlig til depresjon eller hypomani pga stabil bo- og jobbsituasjon bl.a. Det har vært lite konflikter og annet som stresser meg, og dermed har jeg vært stabil over lang tid. Prøv å se litt på om det er noe som stresser deg og om det er noe du kan ordne på der. Det kan kanskje ha noe å si.