Jogge for å bli større

[Gjest HåkonM]

Heisann. Jeg driver nå med fotball og vektløfting.

Jeg driver med vektløfting for å bli litt større, siden jeg er ganske tynn nå.

Men egentlig så liker jeg ikke å løfte vekter, så det jeg lurer på er; Hvis jeg jogger en gang om dagen, eller de dagene jeg ikke har fotballtrening, tror dere jeg kommer til å legge på meg (siden jeg spiser mer om jeg trener), og vil jeg bli kraftigere i kroppen i tillegg? Håper på svar...

[kasus]

Jepp, du kommer til å bule ut som muskelberget Vebjørn Rodal! mao løping blir du ikke svær av. At sprinterne ser ut som byggere skyldes ganske enkelt at de løfter nesten mer enn de løper. Fordi sprint krever eksposivitet, og det ligger i musklene.

[Gjest Tuba på Cuba]

Jepp, du kommer til å bule ut som muskelberget Vebjørn Rodal! mao løping blir du ikke svær av. At sprinterne ser ut som byggere skyldes ganske enkelt at de løfter nesten mer enn de løper. Fordi sprint krever eksposivitet, og det ligger i musklene.

Naah.. fantasi. Du satte det sikkert på spissen for å poengtere poenget som du ville poengtere, men jeg synes det er viktig å poengtere at sprinterne løper en god del mer enn de løfter. Poenget er at de trener mye intervaller. Men poenget ditt er riktig. Jeg ville bare poengtere unyansene i poenget ditt.

[kasus]

Naah.. fantasi. Du satte det sikkert på spissen for å poengtere poenget som du ville poengtere, men jeg synes det er viktig å poengtere at sprinterne løper en god del mer enn de løfter. Poenget er at de trener mye intervaller. Men poenget ditt er riktig. Jeg ville bare poengtere unyansene i poenget ditt.

At sprinterne trener intervaller tar jeg som en selvfølge at alle vet. Hvis du noen gang blir fortalt at Maurice Greene prikker inn storformen med Oslo Maraton, bør du granske dine kilder!

Hilsen den unyanserte.

[Gjest Tuba på Cuba]

At sprinterne trener intervaller tar jeg som en selvfølge at alle vet. Hvis du noen gang blir fortalt at Maurice Greene prikker inn storformen med Oslo Maraton, bør du granske dine kilder!

Hilsen den unyanserte.

Naah.. fantasi. Du er ikke unyansert. "Å sette ting på spissen fører til den virkelige sannhet."

Stå på!

[Gjest Drago]

Du blir nok ikke direkte større av å jogge, selv ikke når du spsier mer fordi du har jogget. Du blir automatisk mer sulten etter at du har trent, som f.eks. jogging. Og denne ekstra mengden mat du får i deg da hjelper deg ikke til å gjøre deg større.

Skal du bli større, altså mer muskler, må du nok ty til å flytte litt jern og spise _mye_!

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

nei, du vil ikke bli større av å trene jogging.