Situps og hoven mage

[Gjest mor til fem og fibro]

hei jeg har hatt fibro i 19 år og trener nå med slik ellipsemaskin, for å ikke stivne helt.

siden jeg har fibro så har jeg kjøpt slik situps bøyle og det går greit men jeg har liksom hovnet litt opp i magen, som om jeg venter mens.

siden jeg har fibro så tenkte jeg at jeg kan være litt følsom inni der, for det er jeg også ved sex og ved gynokologundersøkelse osv.

kan det være at dette er uvant en tid for musklene??????

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

Fint at du har kommet igang med trening. At du blir litt hoven i magen kan nok helst skylles at du trenger litt tid til å venne magemuskulaturen til dette. Ikke kjør for hardt på nå i begynnelsen. Lykke til.!!