Forkjølelse og jogging

[Gjest feberklein]

Jeg er forkjøla, svettet veldig i natt, sikkert feber (fryse/svette om en annen). Tett nese og bruker nesespray.

Kan jeg jogge? Bør jeg holde meg inne og i ro et par dager?

[Lillemus]

Jeg ville ikke jogget med feber nei, da trenger nok kroppen ro og fred for å komme seg igjen.

[Gjest Mom33]

Du bør IKKE jogge når du har feber. Absolutt ikke. Ikke trene på annet vis heller.

Ta det helt med ro til feberen har blitt borte.

God bedring!

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

Trening, mosjon, selv jogging bør man holde seg borte fra når man er syk. Vent noen dager til du føler deg bedre.!