Mest skånsomt for knærne - Slalom eller telemark

[Reven1365380455]

Rett ved mitt nye studiested er det et flott skitrekk, moro for meg som har bodd hele mitt liv i en del av landet som er helt uten skimuligheter overhodet. Derfor skal jeg investere i et par ski til vinteren. Jeg har noen knær som lett pådrar seg belastningsskader, hva er mest skånsomt av slalom og telemarkski?

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

Har man lett for å overbelaste knærne vil jeg tilråde skikkelig grunntrening for å bedre muskelstyrken i beina. Det er klart at både telemark- og vanlig slalåm- kjøring utfordrer knærne men om det er noen særlig forskjell, tror ikke jeg.

Men uansett, lykke til å gled deg til fine dager i bakken.