Trening av lår

[Gjest marikk]

Jeg er i tynn jente som har et lite "problem". Det virkes som om alt fettet på lårene legger seg på innsiden. Dette er ikke pent, så jeg lurte på om noen har no tips til hva jeg kan gjøre? Er det noen spesielle øvelser som tar innside lår, så jeg ihvertfall kan få stramma opp litt, og hvordan er de øvelsene i såfall?

Tror ikke jeg burde slanke meg. Er nesten 170cm høy og veier 50 kg. Håper noen kan hjelpe meg!!!

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

det er sannsynlig at du har en gentisk disponering som gjør dette. Slanking vil her være mindre lurt, da du vil bli veldig tynn før dette fettet på innsiden av lårene vil forsvinne.

Mitt råd vil være at du heller prøver å revurdere ditt syn på utseendet ditt her. Det høres kanskje dumt ut, men det er fullt mulig og gjennomførbart.

[email protected]