Gå til innhold

Hvordan skal jeg slanke meg


Anbefalte innlegg

Gjest Glad i musklene mine, men hater flesket
Skrevet

Hvordan skal jeg slanke meg og beholde alle musklene? Jeg er avhengi av musklene siden jeg holder på med idrett... vil få mere markerte muskler!

på forhånd takk for alle svar!

Fortsetter under...

Skrevet

hei,

så lenge du spiser nok mat og sunn nok mat, samtidig som du trener, så mister du ikke musklene.

en ca 1500 kal om dagen, når du trener...?

lykke til

Janne Kvammen, Klinisk Ernæringsfysiolog
Skrevet

Hei Glad i musklene

For å beholde muskelmassen din anbefales det at du unngår harde slankekurer som er basert på et veldig lavt energiinntak (

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...