Hvordan skal jeg slanke meg?

[Gjest Glad i musklene mine, men hater flesket]

Hvordan skal jeg slanke meg og beholde alle musklene? Jeg er avhengi av musklene siden jeg holder på med idrett... vil få mere markerte muskler!

på forhånd takk for alle svar!

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

ved å bruke et gjennomtenkt slankeprogram. essensen vil være at du reduserer ikke mer enn at litt av overskuddet tappes, slik at du får slankeeffekt, og at det skjer sakte. Det vil sette deg i stand til å bevare mest mulig av muskelmassen din. Det er også viktig at du trener riktig.

[email protected]