Gå til innhold

noen forslag???


amo

Anbefalte innlegg

Jeg er ei jente på 28 år som SLITER med å LEGGE PÅ meg. Jeg veier ca. 50 kilo og er 170 cm. høy. Jeg vil opp ca. 10-15 kg, men jeg har prøvd. Jeg spiser normalt?,(ca. 10 brødskiver + middag)hver dag, og koser meg også med hamburger,og annet "godt" innimellom. Jeg bruker å gå ned 3-4 kg, hvis jeg er så uheldig å får influensa eller lign. Jeg har også fått veldig mange kommentarer om hvor tynn jeg er, og det er jo ikke særlig oppløftende. Samtidig får jeg høre hvor heldig jeg er som kan spise hva og hvor mye jeg vil. Jeg ser ikke på meg selv som heldig,for dette er et mareritt.

Er takknemlig for alle forslag som kan hjelpe meg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

leste i ett av de siste nummerene av "HJEMMET" at det er kommet noe protein-pulver som skal hjelpe folk å legge på seg. det er dessverre alt jeg husker, men hvis du kjenner noen som har bladet, burde du prøve å få tak i det!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Laila Sundgot Schneider, lege

Kjære Amo ! Mange tror de vet hva det vil si å spise normalt. Likevel er det mange som synes de har fått god hjelp ved å snakke med en ernæringsfysiolog. Det vil være viktig for deg å kunne få hjelp til å sette opp en kostplan etter ditt behov. Vi har fått tilknyttet en ernæringsfysilog her på doktoronline, hun kan kanskje vær behjelpelig med råd til deg !

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Laila Sundgot Schneider, lege

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...