uten en tråd på en lørdag

[Gjest anonym på det]

Min vekt er rundt 74, og jeg er fornøyd selv om jeg ikke er i mål enda. Denne uken har jeg ikke fått trent mer enn en gang, så neste uke håper jeg det blir tid til mer.

[Gjest prust]

Jeg veide 65,9 kilo i dag - det var 400 g mer enn for to uker siden, men jeg er fornøyd, fordi jeg hadde en uke på kurs med masse god mat + feiring av en 70 års dag forrige helg med masse mat pluss rester dagene etterpå.

Denne uka har jeg vært flink til å tenke sunt på hverdagene, og så har jeg vært ute og jogget søndag, onsdag og fredag pluss friskis-trening mandag :-) I går fikk jeg faktisk med meg mannan min ut på joggetur - og han hadde ikke jogget på ti år.... :-D

Målet mitt er 62 kilo. Klarer jeg 64,0 til jul, hadde det vært flott!

[Gjest nicketinick]

59.5 og ingen trening da jeg har ligget syk. Men vekten er nå stabil ser det ut til

Det er også målet, men trenger mer fysisk aktivitet. Det får man ta igjen når man er på beina.