Godt kosthold

[Gjest Silje P-Davies]

Hvorfor er det så viktig med et godt og sunt kosthold?

[Lillemus]

Fordi kroppen din ellers ikke vil klare å holde seg frisk på lengre sikt, den vil ikke klare å yte optimalt heller. Det blir som om du fyller bensin med rusk i på bilen og ikke skjønner hvorfor motoren fusker.

[Speak]

For at kroppen din skal fungere optimalt på kort og lang sikt:-)

Om du steller godt med kroppen din så vil du være mer opplagt, mer glad, være friskere og leve lenger.