En ny sjanse?

[Orio]

Kan jeg få en ny sjanse til å starte et nytt og bedre liv i dag? Og til å starte med å tenke gjennom og prøve å finne ut hvordan jeg skal få det til?

Det forrige forsøket gikk jo i vasken. Det burde jeg ha visst, det er aldri særlig vellykket å legge til fem nye ting når jeg ikke lenger klarer å følge opp de faste. :- )

Men en ting har jeg i hvert fall klart; jeg har gått tur som planlagt. (Men ikke alene.)

[Jorunn]

Men da har du jo klart å komme i gang. Ta og nyt de små seierene :-)

Siden du tydligvis er vandt med å se for mye på nederlagene, sett deg små mål som det er mulig for deg å klare. Etterhvert som du da får flere seiere, kan du øke innsatsen.

[Lillemus]

Selvføleglig får du en ny sjanse! )

Du er på god vei alt - du har vært ute og gått tur i dag! Ta det pent og rolig, ikke mange nye forsetter på en gang, da er det så lett å sprekke.

[Linnea78]

Siden hver dag er en ny dag i livet ditt så blir det du som bestemmer om du skal gjøre det samme som før eller noe annet :-) Har lest litt om hvordan det gikk forige gang, det syns du ikke gikk så bra. Men det gikk ikke fullgalt heller syns nå jeg! Lag deg en tabell, der du skriver ned ting som du skal/skal ikke gjøre. Så setter du på ett smilemerke e.l. dersom du når ett bestemt antall til lørdagen unner du deg noe du har virkelig lyst på. Og husk at det går fint an å f.eks vaske hus i stedet for å gå tur. Det kan fint være ett punkt på lista. Det samme gjelder å drikke en bestemt mengde vann. Dersom du vil kan du jo ta bort merker dersom du bryter regler, f.eks drikker brus eller spiser godteri. Tror du er på god veg, du må bare ikke være for streng med deg selv! :-) Håper dagen i dag har gått fint.

[Gjest anonym på det]

Det er bare å fortsette!