tabu å spise boller?

[nutcasegirl]

Jeg er på slankekur, men har lovt meg selv at hvis det blir for vanskelig å holde seg unna slikkerier og annet godis så skal jeg bare spise en bolle! er dette en god ide`? eller har dere noe annet å anbefale? er det et stor fyfy å spise boller når man slanker seg? håper på svar:O)

[Oriane]

Det er ingenting som er direkte tabu...det hele handler om mengden du stapper i deg! En bolle av og til skader neppe *s*

[Gjest jippiii]

Det er ingenting som er direkte tabu...det hele handler om mengden du stapper i deg! En bolle av og til skader neppe *s*

Sjekk kalori innholdet, davel... eller spis rispinos...

[Gjest Ima]

Boller er mye bedre enn sjokoladekake, potetgull osv. osv. når du er på slankekur. Kos deg med en bolle i blant! Boller er nettopp det jeg selv velger som lørdagskos når jeg er i en "stram opp før sommeren"-periode.

[Gjest Pitten]

Sjekk kalori innholdet, davel... eller spis rispinos...

Du, det finnes noen kjempegode kalorifattige boller på sidene til grete roede. Bak dem, da vel. en sånn en har bare 150 kcal ca, og det er ikke galt! :-)

varm dem og kos deg. Mye bedre enn sjokolade,.

hilsen ei som går på GR! .-)

[Janne Kvammen, Klinisk Ernæringsfysiolog]

Hei nutcasegirl

Det er en god ide å benytte en bolle som kosemat av og til. Det er mye bedre enn diverse søte og fete godterier. Dersom du baker bollene selv kan du redusere mengden smør og sukker etter ønske.