Uten en tråd - ukas vekt.

[Gjest anonym på det]

68,3!

Så jeg er veldig fornøyd (jeg var 80 i sommer).

Da gjelder det bare å holde vekta i disse juletider... ;-)

[Lillemus]

I dag var 54,5 - en liten kilo opp med andre ord. Jaja. ) Jeg har mumset fælt de siste dagene og mindre blir det vel ikke i jula! Men jeg ser ikke så mørkt på det akkurat, etter jul er det tilbake til hverdagen igjen. Dessuten har jeg ikke hatt tid til å trene noe særlig i det siste, men håper å få løpt en del i jula.

[Gjest anonym på det]

I dag var 54,5 - en liten kilo opp med andre ord. Jaja. ) Jeg har mumset fælt de siste dagene og mindre blir det vel ikke i jula! Men jeg ser ikke så mørkt på det akkurat, etter jul er det tilbake til hverdagen igjen. Dessuten har jeg ikke hatt tid til å trene noe særlig i det siste, men håper å få løpt en del i jula.

Nei, jeg vil heller ikke se mørkt på det om jeg går opp litt, for som du sier kommer hverdagene igjen etterpå.

[Orio]

Imponerende.

Jeg er ikke på talefot med badevekta, har faktisk kastet den ut for noen år siden. Men jeg har satset på midjemål, og det har gått litt nedover de siste ukene. Men jeg tror virkningene på hoftene har vært enda større, skjønner nå at jeg burde ønsket meg belte til jul.

[Gjest prust]

66,8 kilo - 200 g mer enn forrige uke. Ikke så galt - vi har hatt både smalahovefest og juleselskap.

Pleier egentlig ikke å spise så mye i jula - så jeg er ikke så bekymret - klarer forhåpentligvis 2-3 kilo reduksjon på nyåret :-)

Du har jo vært superflink!!!!!!!!!

[Jorunn]

Imponerende.

Jeg er ikke på talefot med badevekta, har faktisk kastet den ut for noen år siden. Men jeg har satset på midjemål, og det har gått litt nedover de siste ukene. Men jeg tror virkningene på hoftene har vært enda større, skjønner nå at jeg burde ønsket meg belte til jul.

Kjempeflott Orio :-D

Kanskje du må unne deg en liten romjulsgave.

[Orio]

Kjempeflott Orio :-D

Kanskje du må unne deg en liten romjulsgave.

Enten blir det et nytt belte etter jul, eller så må jeg spise masse julegodter (og legge den "sunne" livsstilen på hylla) så buksene blir trangere. :- )

[Gjest anonym på det]

66,8 kilo - 200 g mer enn forrige uke. Ikke så galt - vi har hatt både smalahovefest og juleselskap.

Pleier egentlig ikke å spise så mye i jula - så jeg er ikke så bekymret - klarer forhåpentligvis 2-3 kilo reduksjon på nyåret :-)

Du har jo vært superflink!!!!!!!!!

Tusen takk! Det var godt å høre, for ingen har sagt det.

[Gjest anonym på det]

Imponerende.

Jeg er ikke på talefot med badevekta, har faktisk kastet den ut for noen år siden. Men jeg har satset på midjemål, og det har gått litt nedover de siste ukene. Men jeg tror virkningene på hoftene har vært enda større, skjønner nå at jeg burde ønsket meg belte til jul.

:-)

Du får kjøpe deg et belte!

[Gjest prust]

Tusen takk! Det var godt å høre, for ingen har sagt det.

Har ingen sagt det før? Hmmmm...lurer faktisk på om du har utelatt utgansvekta di tidligere - så da har vi andre ikke skjønt hvor mye du har tatt av!

Hva er oppskriften da? Jeg sliter med mine 4 kilo som skal av jeg....

(får trolig ikke lest svaret ditt før til nyttår, fordi vi reiser i morgen til et sted uten internett...)

God jul :-)

[Gjest anonym på det]

Har ingen sagt det før? Hmmmm...lurer faktisk på om du har utelatt utgansvekta di tidligere - så da har vi andre ikke skjønt hvor mye du har tatt av!

Hva er oppskriften da? Jeg sliter med mine 4 kilo som skal av jeg....

(får trolig ikke lest svaret ditt før til nyttår, fordi vi reiser i morgen til et sted uten internett...)

God jul :-)

Jeg tror jeg har skrevet det.

Men også i RL kunne jeg ønsket noen (som mannen min) kunne sagt noe. For selv synes jeg det er vanskelig å se!

[Gjest anonym på det]

Har ingen sagt det før? Hmmmm...lurer faktisk på om du har utelatt utgansvekta di tidligere - så da har vi andre ikke skjønt hvor mye du har tatt av!

Hva er oppskriften da? Jeg sliter med mine 4 kilo som skal av jeg....

(får trolig ikke lest svaret ditt før til nyttår, fordi vi reiser i morgen til et sted uten internett...)

God jul :-)

Oppskriften, ja.

Jeg tenker på hva jeg handler inn, og prøver å spise sunt i hverdagen. Jeg spiser alltid frokost, og da gjerne to knekkebrød med gulost og paprika. Jeg har ikke spist pølser for eksempel, men prøver å ha rent kjøtt. Jeg beveger meg litt mer, men jeg har ikke alltid tid til trim. Jeg gleder meg til helgen, og da kjøper jeg en pose chips og noe sjokolade (helst mørk). Så jeg har ikke holdt meg helt borte fra kosen, for det mener jeg hører med. Det er jo noe jeg skal holde framover. Da jeg var på julebord spiste jeg mye dessert, men ellers pleier jeg ikke å ha det. Jeg sier nei til kake på jobb, men er jeg i forening tar jeg et stykke.

Så; det er sunn kost og litt mer mosjon. Og kos en kveld i uka! ;-)