overspsising

[Gjest kirsbru]

Hei jeg er en kvinne på 45 år. jeg har veid 95 men nå veier jeg 82 var nede i 79kg. Jeg får sånne perioder som at jeg bare dytter mat i munnen hele tiden og tenker ikke på annet enn mat og godt. Er det noe jeg kan gjøre for og prøve unngå det. jeg går på noen medisiner i lave doser. zeldox 40mg. alophane 20mg. copsalex 10 mg, truxal 25 mg og 5 mg.imovane. Noen ganger skulle jeg ønske jeg hadde spseforstyrrelser i form av at jeg ikke trengte mat. Men det kjennes ut som kroppen min trenger mat eller noe godt hele tiden. Hva skal jeg gjøre.

[synonym]

Jeg hørte en ernæringsfysiolog som sa at sukker nesten virker som heroin på hjernen.

Dvs, spiser du søtsaker vil du bare ha mer og mer og mer.

Jeg kan av egen erfaring bekrefte at det stemmer. Spiser jeg sukker og godt, klarer jeg nesten ikke å stoppe.

Og noen timer senere har jeg lyst på mer.

For meg var det å kutte ut sjokolade og søtsaker, samt endre på kostholdet, det som gjorde susen, og førte til mange kilos vektnedgang.

Jeg må innrømme at nå i jula har det blitt litt søtsaker, og jeg sliter igjen med lysten på noe søtt, spesiellt om kvelden.

Av piller så har jeg prøvd Acomplia. Den fungerer. Spør legen din.

Lykke til.

[tjohei]

Jeg har også slitt med overspising. Men føler ikke at det er et problem lenger. Jeg spiser lite nå og kun når jeg føle jeg trenger mat. Jeg har fått et realistisk forhold til usunn mat. Den gjør meg feit, deprimert og uattraktiv. Det er grunn nok for meg til å la være. Penger sparer jeg også. Tror det er snakk om å ta et oppgjør med seg selv. Hvordan vil du være: tykk eller slank? Tennene har heller ikke godt av det. Det blir vanskelig å finne klær og det er blir tungt å bevege seg.