væskepåfyll til kroppen

[Gjest soleninord]

Ser på et tv-program om overvekt hvor det hevdes at en overvektig person er dehydrert pga mangel på vann i kroppen fordi hun har drukket for mye diet coke (hos oss cola light, Zero, og sikkert flere andre lavkalorivarianter). Jeg drikker mye av dette, og i den formening at jeg får i meg tilstrekkelig vann av dette, og at det er helt ok og drikke i stedet for bare vann, som jeg også drikker noe av. Som denne personen, sliter jeg med mye hodepine, og vil selvfølgelig gjerne bli kvitt den. (Jeg har pt et forbruk av hptabletter utenfor en hver fornuft, - d er jeg klar over, også at det sies at høyt forbruk av slike piller kan gi økt hodepine, i verste fall - men hva gjør man?). I tillegg må jeg kunne defineres nå så lett overvektig (selv med -5 kg i d siste). Jeg reagerer imidlertid på utsagnet om dehydrering ved drikke av lettcola (nå ser jeg på et amerikansk livsstilsprogram, og det kan jo være så mangt..), men ønsker likevel en redegjørelse for dette. Så kort - er det ok og drikke lettcolavarianter for påfyll av nok væske med formål og dempe f.eks. hodepine, - og er det riktig at påfyll av væske kan dempe sterk hodepine - i mitt tilfelle både daglig og vedvarende - jeg våkner ofte med det, og må kunne karakteriseres som spenningshodepine? Og ja, jeg har konsultert min fastlege om hodepinen, men ikke om mitt "alternative" bruk av vann. Så langt jeg forstår inneholder ikke disse lettbrusvariantene koffein, men jeg bruker vekselsvis hptabletter som inneholder koffein, ibuprofen, paracetamol. Og nå har jeg også funnet en tablett som heter aspirin, el. noe sånt, og smaker det samme som det som "i gamle dager" ble solgt som "globoid".

[fresja]

Vanlig Coca Cola light inneholder vel koffein, men ikke den koffeinfri Colaen.

Jeg vil tro Cola er noe vanndrivende. Søtstoff i store mengder kan gi øket hodepine hos mange, og det kan ikke minst alle tablettene du du tar.

[flowy]

Det er koffein i cola light og koffein er vanndrivende. Ingen væsker kan erstatte vann! Prøv noen dager uten brus og hodepinetabletter og drikk masse vann, så kan du se om det blir bedre.

[Speak]

Hva med å ta en testuke?

Snu opp ned på matvaner og drikkevaner.

Spis veldig sundt, og drikk vann som tørstedrikk. Det skulle ikke forundre meg om det hjalp.

For meg hjelper det også å trene vekter. Jeg har redusert min hodepine betraktelig etter at jeg startet med det.