» Temaoversikt » Åpent forum

Treningsprogram på nett?

Av Gjest run4fun
2. januar 2008 i Åpent forum

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/295445-treningsprogram-p%C3%A5-nett/

Følgere 0

Anbefalte innlegg

Gjest run4fun

Skrevet 2. januar 2008

Har fått ut finger'n og skaffet meg medlemskap på en treningslab. Ettersom det ikke er noe betjening der så blir det heller ikke hjelp til å sette opp treningsprogram. Jeg trente for 7-8 siden, og husker lite om muskelgrupper og hvordan et program bør settes opp

Er det noen som vet om noen sider hvor man finner et godt treningsprogram for nybegynnere(alle muskelgrupper)?

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/295445-treningsprogram-p%C3%A5-nett/

Følgere 0

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- Stress-ekspert: Tegnene du må være obs på
  Nordmenn ligger på stresstoppen blant de nordiske landene. – Mange glemmer å puste ut, mener Lisbeth Fruensgaard.
- Jeg tok ikke signalene på alvor. Det sliter jeg med hver dag
  Jeg satt hos frisøren da jeg plutselig merket at noe var galt.
- Carina Olset var så syk at hun ikke klarte å gå ut av huset
  Etter å ha kjent på både alvorlig sykdom og utbrenthet, bestemte Carina Olset seg for å ta grep.
Siste tråder i samme kategori
- Hva er det fineste navnet du vet om?
  
  AnonymBruker, 14 timer siden
  - 10 svar
  - 101 visninger
  - Glitter
  - 14 minutter siden
- Hvorfor vil kvinner ha kvinnelig fastlege - men menn bryr seg ikke?
  
  AnonymBruker, 5 timer siden
  - 7 svar
  - 75 visninger
  - Lillemus
  - 2 timer siden
- Film på Netflix
  
  påskelilje, I går, 03:42
  - 6 svar
  - 141 visninger
  - laban
  - 5 timer siden
- Liker du folk som elsker rampelyset?
  
  AnonymBruker, 20 timer siden
  - 10 svar
  - 148 visninger
  - AnonymBruker
  - 11 timer siden
- Dette kan bety slutten på monarkiet i Norge
  
  AnonymBruker, tirsdag kl 05:08
  - 5 svar
  - 193 visninger
  - AnonymBruker
  - 21 timer siden

Logg inn

Treningsprogram på nett?

Anbefalte innlegg

Gjest run4fun

Bli med i samtalen

Vi foreslår også

Siste tråder i samme kategori

Hva er det fineste navnet du vet om?

Hvorfor vil kvinner ha kvinnelig fastlege - men menn bryr seg ikke?

Film på Netflix

Liker du folk som elsker rampelyset?

Dette kan bety slutten på monarkiet i Norge

Meny