Treningstips noen?

[Gjest Geir]

Vel, det er en god start å løfte på pc`n fra bordet til fanget noen ganger. Deretter så kan du jo prøve (mens den står på bordet) å lukke den sammen med foten og opp med hånden, noen ganger. Så kommer det verste........ du må reise deg opp, sette deg ned, altså opp og ned i to minutter!! Viktig at du drikker vann!!!! Så setter du deg og begynner forfra igjen, men bruk da den andre foten og den andre hånden. Lykke til!!

Vanlig vann?

Har du tenkt å ta livet av meg eller?

[Gjest Geir]

Da er du i fritt forfall, Geir!

Det er veldig fint at du gaar paa do. Hvis du har vann ved siden av deg, saa drikk masse, saa mye du klarer. Da maa du ofte opp aa gaa deg en tur paa toalettet.

Det blir baade kondisjonstrening og styrketrening i ett. Du maa jo loefte datan og sette den fra deg foer du reiser deg opp.

Jeg vil anbefale deg paa det sterkeste aa loefte datan mens du reiser deg opp. Det blir en effektiv kneboey!

Nei, ikkje faen (unnskyld utrykket) men vann kommer ikkje på tale.

Cola eller Farris går bra.

[Gjest Angela26]

Nei, ikkje faen (unnskyld utrykket) men vann kommer ikkje på tale.

Cola eller Farris går bra.

Cola hoers utmerket ut. Ikke cola light nei!!

[Gjest Geir]

Cola hoers utmerket ut. Ikke cola light nei!!

Coca Cola i glassflasker eller boks!

[Gjest mora2]

Ja, men eg fikk nesten kink i ryggen.

Da får du ta det med ro et par dager!! ;0)

[Gjest Geir]

Da får du ta det med ro et par dager!! ;0)

Skal prøve på det ja.

[Gjest Angela26]

Coca Cola i glassflasker eller boks!

Ja det er best:-)