Tips til middag til barn?

[Gjest lillys]

Har noen tips til middag til barn (4 år)?

Jeg har alltid slitt og med å få i henne grønnsaker og skikkelig middag.

Nå har ho nettopp hatt omgangsjuke med høy feber, og jeg vil gjerne få i ho litt sunn og god mat.

Men jeg er helt tom for ideer nå.. Hatt våken netter i 6 dager.. Phu..

Ps. Jeg er ingen kokk, så vanskelighets graden må ikke være for høy ;-)

[mariaflyfly]

I dag spiste 4-åringen min og jeg salviepasta og kyllingfilet. Det gikk ned på høykant.

Fres noen kyllingfileter raskt, ha de over i en ildfast form (gjerne sammen med hele fedd hvitløk, skiver av sitron og gjerne noen løkbiter) strø salt over og ha de i ovnen på 200 grader. Smelt litt smør i en liten kjele, ha oppi noen skiver sitron og hele fedd hvitløk (som du legger flata på kniven over og gir en liten knekk) og blader av fersk salvie, la det frese sammen. Kok pasta mens du siler smøret, sil vannet av pastaen og ha den tilbake i gryta, ha smøret over og rør sammen. Legg opp på tallerken pasta, kylling og ha revet fersk parmesan og litt salt og nykverna pepper over. Server gjerne med ruccolasalat med pinjekjerner over (ristes i tørr panne), men det liker kanskje ikke unger.

Det hele er gjort på 20 min, utrolig enkelt og godt.

I går lagde jeg hjemmelaga fiskegrateng, det tar litt lenger tid, men er utrolig mye bedre enn den du kjøper i butikken:

lag tjukk hvit saus, tilsett litt revet muskat, salt&pepper, ha i fisk i terninger (fileter fra frysedisken er yppelig!), la det putre litt før du avkjøler og tilsetter 3-4 egg og litt kokt makaroni. Steikes i form på 200 grader i ca 45 min, server med evt kokte poteter og gulrøtter. Går ganske fort å lage ferdig, så hvis du gjør det kveldne i forveien, er det bare å hive den i ovnen og koke gulrøtter og poteter.

Dette er typiske middager vi ofte har. Ellers tyr jeg gjerne til kjøttboller med brun saus, broccoli og hjemmelaga potetmos. Også spiser vi gjerne pasta med kjøttsaus en dag i uka.(karbonadedeig stekes, hell et glass Dolmiosaus over og la det putre et par minutter mens pastaen koker)

[trollemor;o)]

Jeg sliter litt med det samme, så når vi har pasta bruker jeg å putte raspede gulrøtter, _veldig_ finhakket løk og mais sammen med kjøttet.

Ellers serverer jeg ofte oppskjærte gulrøtter, kålerabi og frukt etter middagen. (hverdgsgodteri til barne-TV)

[Mamma07]

Jeg sliter litt med det samme, så når vi har pasta bruker jeg å putte raspede gulrøtter, _veldig_ finhakket løk og mais sammen med kjøttet.

Ellers serverer jeg ofte oppskjærte gulrøtter, kålerabi og frukt etter middagen. (hverdgsgodteri til barne-TV)

''Ellers serverer jeg ofte oppskjærte gulrøtter, kålerabi og frukt etter middagen. (hverdgsgodteri til barne-TV)''

Den idèen likte jeg altså! Bare jeg klarer å huske det når tulla mi er 4 år!

[mariaflyfly]

''Ellers serverer jeg ofte oppskjærte gulrøtter, kålerabi og frukt etter middagen. (hverdgsgodteri til barne-TV)''

Den idèen likte jeg altså! Bare jeg klarer å huske det når tulla mi er 4 år!

Duh, hvordan gikk det med middagen din her om dagen?

[Mamma07]

Duh, hvordan gikk det med middagen din her om dagen?

Gikk fint det Var godt.

droppet tomatene.

Det vi hadde til middag i dag var kanon godt! mmmmm

[Gjest sola mi]

Stekt eller kokt Laks eller ørret i småbiter som legges oppå makaroni og med hvit saus over. Det er deilig å spise for barn og det kan gjerne serveres med raspet gulrot ved siden av. Raspet gulrot er det mange barn som liker istedenfor kokt gulrot.

Ellers er kyllingboller i frikasesaus og ris til også fin barnemat.

[Gjest lillys]

Jeg sliter litt med det samme, så når vi har pasta bruker jeg å putte raspede gulrøtter, _veldig_ finhakket løk og mais sammen med kjøttet.

Ellers serverer jeg ofte oppskjærte gulrøtter, kålerabi og frukt etter middagen. (hverdgsgodteri til barne-TV)

Jeg har prøvd med mais, gulerøtter, erter, løk, diverse kål.. Men ho bare spytter det ut uansett hvordan jeg lager og putter det i maten..

Ho elska mais før, men ikke nå lenger. Får i ho litt kokt blomkål. Når jeg lager en pølserøre med pasta, glemmer ho at det grønnsaker i.. Da bruker jeg purre, paprika, hvitløk og persille.. Den pleier å gå ned.

Eller så er det dårlig. Ho kaller grønnsakene for blomster, og de kan man ikke spise.. Ho var flinkerer å spise grønnsaker da ho var mindre..

Vanskelig dette.. Ho tar tran hver dag da, så litt vitaminer får ho i seg, men skulle gjerne fått i ho litt mer mat og..

[Gjest lillys]

Stekt eller kokt Laks eller ørret i småbiter som legges oppå makaroni og med hvit saus over. Det er deilig å spise for barn og det kan gjerne serveres med raspet gulrot ved siden av. Raspet gulrot er det mange barn som liker istedenfor kokt gulrot.

Ellers er kyllingboller i frikasesaus og ris til også fin barnemat.

Takk for tips..

Men har litt problemer m å få i ho mat med farger på..

Ho kan gjerne spise fiskeboller, men da skal de helst være kalde. Ikke gla i noe særlig saus..

Har raspa gulerøtter, men nei.. Ho kaller det blomster, og da kan man ikke spise det.. Får i ho litt kokt blomkål..

[Gjest jølsa]

Jeg har prøvd med mais, gulerøtter, erter, løk, diverse kål.. Men ho bare spytter det ut uansett hvordan jeg lager og putter det i maten..

Ho elska mais før, men ikke nå lenger. Får i ho litt kokt blomkål. Når jeg lager en pølserøre med pasta, glemmer ho at det grønnsaker i.. Da bruker jeg purre, paprika, hvitløk og persille.. Den pleier å gå ned.

Eller så er det dårlig. Ho kaller grønnsakene for blomster, og de kan man ikke spise.. Ho var flinkerer å spise grønnsaker da ho var mindre..

Vanskelig dette.. Ho tar tran hver dag da, så litt vitaminer får ho i seg, men skulle gjerne fått i ho litt mer mat og..

akkurat det samme som poden min.får aldri i han noe grønnsaker,og han er 5 år.kaller det ikke blomster da,men han er så sikker på forhånd at det smaker vondt,så eneste måten jeg kan få i han grønnsaker på er hvis jeg åpner munnen og dytter det i han,men det gjør jeg altså ikke. dermed blir det litt ensidig og kjedlig til tider,og det kan være frustrerende av og til,men håper det går seg til.

fryktelig vanskelig når barna er kresne på maten....

[Gjest lillys]

I dag spiste 4-åringen min og jeg salviepasta og kyllingfilet. Det gikk ned på høykant.

Fres noen kyllingfileter raskt, ha de over i en ildfast form (gjerne sammen med hele fedd hvitløk, skiver av sitron og gjerne noen løkbiter) strø salt over og ha de i ovnen på 200 grader. Smelt litt smør i en liten kjele, ha oppi noen skiver sitron og hele fedd hvitløk (som du legger flata på kniven over og gir en liten knekk) og blader av fersk salvie, la det frese sammen. Kok pasta mens du siler smøret, sil vannet av pastaen og ha den tilbake i gryta, ha smøret over og rør sammen. Legg opp på tallerken pasta, kylling og ha revet fersk parmesan og litt salt og nykverna pepper over. Server gjerne med ruccolasalat med pinjekjerner over (ristes i tørr panne), men det liker kanskje ikke unger.

Det hele er gjort på 20 min, utrolig enkelt og godt.

I går lagde jeg hjemmelaga fiskegrateng, det tar litt lenger tid, men er utrolig mye bedre enn den du kjøper i butikken:

lag tjukk hvit saus, tilsett litt revet muskat, salt&pepper, ha i fisk i terninger (fileter fra frysedisken er yppelig!), la det putre litt før du avkjøler og tilsetter 3-4 egg og litt kokt makaroni. Steikes i form på 200 grader i ca 45 min, server med evt kokte poteter og gulrøtter. Går ganske fort å lage ferdig, så hvis du gjør det kveldne i forveien, er det bare å hive den i ovnen og koke gulrøtter og poteter.

Dette er typiske middager vi ofte har. Ellers tyr jeg gjerne til kjøttboller med brun saus, broccoli og hjemmelaga potetmos. Også spiser vi gjerne pasta med kjøttsaus en dag i uka.(karbonadedeig stekes, hell et glass Dolmiosaus over og la det putre et par minutter mens pastaen koker)

Takk for tips :-)

Skal prøve det forslaget ditt..

Har prøvd det meste av mat. Ho var mye flinkere å spise grønnsaker da ho var mindre. Nå kaller ho grønnsaker for blomster, og det kan ikke spises..

Jeg får i ho litt kokt blomkål..

Skulle ønske at ho spiste mer mat.. Ho er ikke flink til å spise vanlig mat.. Prøver i all sin makt å pelle av pålegget når vi ikke ser på henne i det øyeblikket.. Ho tar tran hver dag da, så litt vitaminer får ho i seg..

[Gjest lillys]

akkurat det samme som poden min.får aldri i han noe grønnsaker,og han er 5 år.kaller det ikke blomster da,men han er så sikker på forhånd at det smaker vondt,så eneste måten jeg kan få i han grønnsaker på er hvis jeg åpner munnen og dytter det i han,men det gjør jeg altså ikke. dermed blir det litt ensidig og kjedlig til tider,og det kan være frustrerende av og til,men håper det går seg til.

fryktelig vanskelig når barna er kresne på maten....

Ja, helt enig..

Fryktelig vanskelig. Syns ho har holdt på med dette lenge nå. Jeg klarer heller ikke å tvinge i ho mat, som å putte det i munnen hennes.. Maten her og er kjedelig.. Som regel sitter jeg igjen med hele grønnsak bollen for meg selv, for jeg er veldig gla i grønnsaker.. Prøver å smitte det over på henne, men nei..

Jeg har prøvd å ta en ketchup dråpe på brokkoli dusken, som en liten pynt, for ho liker ketchup, men da slikker ho bare av ketchupen..

Skjønner ikke hvorfor ho kaller grønnsaker for blomster.. Mulig fargene og kanskje noe likhet på noe av de.. Ho elsker bær, så det spises det mye av om sommeren. Spesielt blåbær.. Jeg håper også at det kommer å gå seg til ;-)

[Gjest jølsa]

Ja, helt enig..

Fryktelig vanskelig. Syns ho har holdt på med dette lenge nå. Jeg klarer heller ikke å tvinge i ho mat, som å putte det i munnen hennes.. Maten her og er kjedelig.. Som regel sitter jeg igjen med hele grønnsak bollen for meg selv, for jeg er veldig gla i grønnsaker.. Prøver å smitte det over på henne, men nei..

Jeg har prøvd å ta en ketchup dråpe på brokkoli dusken, som en liten pynt, for ho liker ketchup, men da slikker ho bare av ketchupen..

Skjønner ikke hvorfor ho kaller grønnsaker for blomster.. Mulig fargene og kanskje noe likhet på noe av de.. Ho elsker bær, så det spises det mye av om sommeren. Spesielt blåbær.. Jeg håper også at det kommer å gå seg til ;-)

hehe,sorry at jeg ler.men å slikke av ketsjupen er som å se min egen. de er rare disse barna.

men kan jo hende hun assosierer fargene med blomster,men det er jo egentlig ikke noen fare i seg selv. tror det er helt ufarlig jeg,og at det går seg til. prøvd å sette fram grønnsaker med en mild dip?

jeg sitter også igjen med alle grønnsakene,men ok,jeg var visst sånn selv som barn,men nå spiser jeg alt av grønnsaker,så det er nok noe som går seg til

du skriver hun får i seg vitaminer,så jeg tror ikke du trenger å bekymre deg da.det er vel mer frustrasjonen som gnager.men hva med å bare la det "ligge" en stund fremover? ikke si noe om grønnsakene,ikke spør om hun vil smake eller tilby henne noenting? kanskje hun blir mer nysgjerrig da?

[Gjest lillys]

hehe,sorry at jeg ler.men å slikke av ketsjupen er som å se min egen. de er rare disse barna.

men kan jo hende hun assosierer fargene med blomster,men det er jo egentlig ikke noen fare i seg selv. tror det er helt ufarlig jeg,og at det går seg til. prøvd å sette fram grønnsaker med en mild dip?

jeg sitter også igjen med alle grønnsakene,men ok,jeg var visst sånn selv som barn,men nå spiser jeg alt av grønnsaker,så det er nok noe som går seg til

du skriver hun får i seg vitaminer,så jeg tror ikke du trenger å bekymre deg da.det er vel mer frustrasjonen som gnager.men hva med å bare la det "ligge" en stund fremover? ikke si noe om grønnsakene,ikke spør om hun vil smake eller tilby henne noenting? kanskje hun blir mer nysgjerrig da?

Sant det.. Får håpe det kommer av seg selv en vakker dag..

Ja, den ketchupen er en favoritt.. ;-)

Ho liker ikke dip. Har prøvd m gulerøtter agurk og div kål.. Prøvd å skåret opp i artige fasonger.. Men det frister heller ikke..

Ikke lett m disse små gitt ;-) *smiler*

[Gjest Angela26]

Her i Spania bruker jeg aa kjoepe kyllingkraft i pakke. Heller i vann, og tilsetter slike smaa pasta "greier". De er formet som bokstaver eller stjerner.

Kan ogsaa ha i smaa kyllingbiter. Det blir som en kyllingsuppe.

Har de det i Norge tro? Veldig populaert her i allefall!

[AneM1365380603]

Gratenger med raspa grønnsaker er godt. Du kan lage gratenger av både fisk, pølser og skinke. Jeg rasper ofte gulrot i f eks tomatsaus. En rett ungene liker er kjøttboller i hjemmelaga tomatsaus. Bruker f eks kyllingbuljong, et par ts tomatpure, hvitløk og raspa gulrot. Kan ha i litt fløte på slutten.

Du kan lage deg grønnsaksfat som snacks utenom måltider, så skal du se hun smaker etterhvert.

[trollemor;o)]

Jeg har prøvd med mais, gulerøtter, erter, løk, diverse kål.. Men ho bare spytter det ut uansett hvordan jeg lager og putter det i maten..

Ho elska mais før, men ikke nå lenger. Får i ho litt kokt blomkål. Når jeg lager en pølserøre med pasta, glemmer ho at det grønnsaker i.. Da bruker jeg purre, paprika, hvitløk og persille.. Den pleier å gå ned.

Eller så er det dårlig. Ho kaller grønnsakene for blomster, og de kan man ikke spise.. Ho var flinkerer å spise grønnsaker da ho var mindre..

Vanskelig dette.. Ho tar tran hver dag da, så litt vitaminer får ho i seg, men skulle gjerne fått i ho litt mer mat og..

Kunsten er å lage bitene så små at de ikkemerker det;o)

[villbringebær]

Her i Spania bruker jeg aa kjoepe kyllingkraft i pakke. Heller i vann, og tilsetter slike smaa pasta "greier". De er formet som bokstaver eller stjerner.

Kan ogsaa ha i smaa kyllingbiter. Det blir som en kyllingsuppe.

Har de det i Norge tro? Veldig populaert her i allefall!

Ah, sopa de ave con cabellos de angel

[annegunn]

I dag spiste 4-åringen min og jeg salviepasta og kyllingfilet. Det gikk ned på høykant.

Fres noen kyllingfileter raskt, ha de over i en ildfast form (gjerne sammen med hele fedd hvitløk, skiver av sitron og gjerne noen løkbiter) strø salt over og ha de i ovnen på 200 grader. Smelt litt smør i en liten kjele, ha oppi noen skiver sitron og hele fedd hvitløk (som du legger flata på kniven over og gir en liten knekk) og blader av fersk salvie, la det frese sammen. Kok pasta mens du siler smøret, sil vannet av pastaen og ha den tilbake i gryta, ha smøret over og rør sammen. Legg opp på tallerken pasta, kylling og ha revet fersk parmesan og litt salt og nykverna pepper over. Server gjerne med ruccolasalat med pinjekjerner over (ristes i tørr panne), men det liker kanskje ikke unger.

Det hele er gjort på 20 min, utrolig enkelt og godt.

I går lagde jeg hjemmelaga fiskegrateng, det tar litt lenger tid, men er utrolig mye bedre enn den du kjøper i butikken:

lag tjukk hvit saus, tilsett litt revet muskat, salt&pepper, ha i fisk i terninger (fileter fra frysedisken er yppelig!), la det putre litt før du avkjøler og tilsetter 3-4 egg og litt kokt makaroni. Steikes i form på 200 grader i ca 45 min, server med evt kokte poteter og gulrøtter. Går ganske fort å lage ferdig, så hvis du gjør det kveldne i forveien, er det bare å hive den i ovnen og koke gulrøtter og poteter.

Dette er typiske middager vi ofte har. Ellers tyr jeg gjerne til kjøttboller med brun saus, broccoli og hjemmelaga potetmos. Også spiser vi gjerne pasta med kjøttsaus en dag i uka.(karbonadedeig stekes, hell et glass Dolmiosaus over og la det putre et par minutter mens pastaen koker)

Jeg tror bestemt matvaner går i arv - eller er det miljø... Lillevill liker sushi

Skal du noe på tirsdag?

[mariaflyfly]

Jeg tror bestemt matvaner går i arv - eller er det miljø... Lillevill liker sushi

Skal du noe på tirsdag?

Bra kid. Tirsdg skal jeg ut og spise biff med Prust!