Ukas trening

[AneM1365380603]

Takk for det! Jeg trener til maraton, har aldri løpt det før, og prøver å venne kroppen til å løpe laaaange distanser!

mvh

Ja, maraton krever endel forberedelser. Eksen min dreiv på med det. Jeg synes egentlig det var interessant å følge han i både forberedelser og konkurranser. Han løp mot klokka, ikke mot de andre. Å møte veggen er et kjent begrep i maraton. Det var hans store skrekk.

Er det hel- eller halvmaraton du satser på? Det er en tøff idrett, og jeg blir alltid imponert ovder de som greier å psyke/trene seg opp til å løpe så lenge.

[tusseline]

Lørdag: svømte 1300 meter

Søndag: 1 times tur Nordic walking

Tirsdag: 30 min yoga

Onsdag: svømte 1100 meter

[Gjest prust]

Vi rant slalåm fredag, lørdag og søndag - akkurat hvor mange turer eller hvor mange timer det var, aner jeg ikke - det var jo ikke så intensivt når barna er med - men jeg rørte meg i alle fall :-) Kjørte til og med skogsløype i en meter med puddersnø!

Vel - det var det.

Var forresten i svømmehallen med ungene i dag - men det hører til neste rapportering!

[....AV]

Søndag: 12 km skitur med barna

Mandag: 1 time Friskiss og svettis

Hadde ambisjoner om Friskis torsdag og/eller fredag også, men ble litt slapp og mye jobbing denne uka. Må skjerpe meg!

[Gjest Pås]

Ja, maraton krever endel forberedelser. Eksen min dreiv på med det. Jeg synes egentlig det var interessant å følge han i både forberedelser og konkurranser. Han løp mot klokka, ikke mot de andre. Å møte veggen er et kjent begrep i maraton. Det var hans store skrekk.

Er det hel- eller halvmaraton du satser på? Det er en tøff idrett, og jeg blir alltid imponert ovder de som greier å psyke/trene seg opp til å løpe så lenge.

Hel! Jeg løp halvmaraton i høst.

mvh