Ukas vekt - Uten en tråd

[Gjest ragh]

Kjempefornøyd med meg seg.

I dag så jeg 70.1 kilo. Målet er forsåvidt nådd, men jeg skal prøve å komme ned til 65 kilo etterhvert. Da ser jeg bedre ut.

Total vektnedgang nå er 38 kilo. Har nå normal bmi.

Ikke lett, men jobben nå er å holde seg her.

[Gjest nicketinick]

Kjempefornøyd med meg seg.

I dag så jeg 70.1 kilo. Målet er forsåvidt nådd, men jeg skal prøve å komme ned til 65 kilo etterhvert. Da ser jeg bedre ut.

Total vektnedgang nå er 38 kilo. Har nå normal bmi.

Ikke lett, men jobben nå er å holde seg her.

Utrolig ! Du har vært kjempeflink - og har all grunn til og være stolt av deg selv - virkelig

[frosken]

Kjempefornøyd med meg seg.

I dag så jeg 70.1 kilo. Målet er forsåvidt nådd, men jeg skal prøve å komme ned til 65 kilo etterhvert. Da ser jeg bedre ut.

Total vektnedgang nå er 38 kilo. Har nå normal bmi.

Ikke lett, men jobben nå er å holde seg her.

Gratulerer:-))

Tror løsningen mht å opprettholde stabil vekt mye handler om nok aktivitet (dvs. trening), selvfølgelig i kombinasjon med fornuftig kosthold.

[Gjest bergensmyr]

77,9 idag..opp 900 siste uka..