oppfølgingsspørmål

[vibeke-may]

Kan du se på tråden fra den 23.01 slankeoperasjon/spørsmål? Jeg har gitt tilsvar på ditt innlegg til meg. Takk for godt svar! Skal til legen og be om en samtale på et overvektssenter.

[Dr. Grethe]

Innlegget kan dessverre ikke besvares da fagpersonen ikke fant

tilstrekkelig informasjon i spørsmålet. Brukeren blir selvfølgelig ikke

belastet for dette. Vennligst forsøk vår søk funksjon for liknende

spørsmål.

[Dr. Grethe]

Det er ingen tvil om at årsakene ligger i stress. Du har vært igjennom store ytre og indre omveltninger som har gitt seg store negative utslag for kroppen. For å komme på rett kjøl igjennom, trenger du å få ro og harmoni i de hormonene som er en del av din fysiologiske rytme. Jeg foreslår at du først og fremst slutter med lightbrus eller cola light, noe som mest sannsynlig øker insulinet i kroppen din og lagrer det du spiser som bukfett. I neste omgang bør du begynne å spise en del mat som roer disse hormonene og det er først og fremst fjærkre som kyllingbryst, kalkunbryst, rå sopp, ferske aprikoser, bønner, sukkererter, tofu, kokt og bakt torsk eller hellefisk. Unngå hvetemel, sukker, hvit ris og pasta og spis bare rene varer. Deretter foreslår jeg at du går til jevnlig kontroll for vekta di slik at du hele tiden har god oppfølging.