Gå til innhold

Daglig kaloribehov

Gjest Thyra Mathilde

Av Gjest Thyra Mathilde
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest Thyra Mathilde

Gjest Thyra Mathilde

Skrevet
Skrevet

Jeg er en 45 år gammel kvinne, 1.60 cm høy, veier ca.53 kg. Ønsker å beholde vekten som jeg trives med og unngå "alderstillegget". Lurer på hva er mitt daglige kaloribehov. Lever et relativt stille liv men gjør Yoga og noen styrkeøvelser nesten hver dag. Vurderer å begynne med styrketrenig på helsstudio 2 ganger i uken i løpet av våren.

0

Fortsetter under...

ecoshapebottle

ecoshapebottle

Skrevet
Skrevet

jeg skreiv litt uklart paa slutten. men du bruker den noyaktige metoden for aa faa det beste svaret.

0
Annonsørinnhold
I butikk nå☀️ Årets fineste sommerkjoler
I butikk nå☀️ Årets fineste sommerkjoler
Annonsørinnhold
Superkupp innen sport og friluft du gjør nå
Superkupp innen sport og friluft du gjør nå
Annonsørinnhold
Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt
Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...