Gå til innhold

Dere som trener spinning, hvor mye trener dere?

Gjest spinnevill

Av Gjest spinnevill
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest spinnevill

Gjest spinnevill

Skrevet
Skrevet

Hvor mange timer spinning kan man trene i uka?

Jeg har spinningsykkel hjemme og er helt hekta!

Men merker at jeg begynner å bli tung i beina. Trener 2 klokketimer om dagen fordelt på to økter. Tidlig morgen og sent kveld. Trener til jeg er gjennomsvett og andpusten.

Jeg trener for å kunne skeie ut litt og ellers holde vekta.

Takker for svar!

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...