Jogging og vanndrikking

[Gjest ut på joggetur]

Jeg blir så inn i hampen tørst når jeg jogger. Jogger dere med vannflaska i hånda?

[Gjest prust]

Nei, jeg drikker godt før jeg løper, og drikker godt etterpå. Det holder for meg.

[Jorunn]

Jeg har aldri vannflasken med meg på joggeturer. Jogger vanligvis mellom 3,5 til 7 km.

[Gjest Geir]

Eg har ikkje jogga på 15 år!

[Mårten]

Hei,Du sier du blir tørst når du jogger, Hvor langt jogger du før du begynner å tørste?Vet att mann mister en del veske når mann er svett å sliten.

Det skjendes ut som sannpapir i halsen det er vel att man har dålig kondisjon skulle jeg tru å att du jogger så fort att du blir annpusten.

Hilsen: J

[AneM1365380603]

Jeg hadde tenkt å spørre om nett det samme etter kveldens økt, for jeg drakk så utrolig mye vann. Sikkert 6-7 dl mens jeg holdt på. Jeg tror det kommer av den salte middagen jeg spiste i dag, for vanligvis blir jeg ikke så tørst.

[Gjest Astroide]

Nei, jeg jogger imidlertid ikke så langt da.

Det finnes kjempefine belter med drikkeflaske® på sportsforretningene for 3-400 kr.

[Lillemus]

Nei. Jogger vanligvis 3-5 km og trenger ikke vannpåfyll da. Men når jeg sitter på trimsykkelen går det med en halv liter vann på en halvtime! )

[tusseline]

Ja, jeg jogger med vannflaska i hånda. Litt slitsomt, så har vurdert alternative løsninger.

[Gjest trolline]

Eg har ikkje jogga på 15 år!

samme her!

men jeg må ha med meg vannflaske ...når jeg tar mine raske spaserturer...dårlig kondis,var det noen som sa? ja kansje det? søren også..jeg som trodde jeg var litt sprek:-)