Ukas trening

[Lillemus]

[quote name=Lotte )' timestamp='1204657662' post='3819402]

Takk og lov for oppvarmet fellesgarasje! ...og at man kan sette bilen innendørs når man handler på City Lade ))

I morra skal jeg utover til min kjære og der har jeg egen garasje! )

[Lotte :o)]

I morra skal jeg utover til min kjære og der har jeg egen garasje! )

Garasje er konge!

[Babette]

Her er det rett og slett ikke joggevær eller joggeføre overhodet for tiden. (((( *Pottesur*

Men er det ikke strødd hvis det er glatt? Eller er det nysnø oppå hålken? Det er jo unektelig ganske skummelt.

[Lillemus]

Men er det ikke strødd hvis det er glatt? Eller er det nysnø oppå hålken? Det er jo unektelig ganske skummelt.

Det er for varmt til å være glatt så det har vært 10 cm is-sørpe... Og vannrett snøfokk med motvind fra alle kanter. Jadda. Mulig at selve føret ute ikke er så verst nå, blir det oppholds og ikke fullt så mye vind i morra så skal jeg teste.

[Lisabeth]

Ikke mye å hoppe i taket for her:

en joggetur 5 km

samme løypa i gå-fart to ganger (mosjonstempo, ikke trening)

[Gjest Blikkboks]

Litt sent, men jeg får innrømme at det ikke er mye å notere ned her da.

Mandag 35 minutter på elipsemaskinen

Torsdag 30 minutter på elipsemaskinen

Lørdag 20 minutter på elipsemaskinen

Ja, ja, og denne uka nå er ikke det spor bedre, jeg får ta meg sammen nå på slutten av uka ;-D