Går dere opp litt igjen etter helgen?

[Gjest anonym på det]

Nå var vekta 70 plutselig, og det betyr opp nesten to kilo på grunn av is og sjokolade i helgen.

Ellers har jeg ikke merket noe på vekta, men kanskje jeg ikke skal veie meg så ofte.

*sukk*

[AneM1365380603]

Det er en av årsakene til at jeg holder meg langt unna vekta på mandager. Jeg skeier litt ut i helgene og spiser mye god mat. Jeg tror vektoppgangen kan være mye væske pga salt mat. Jeg spiser pizza, kjøtt og sauser i helgene, og salt binder væske til kroppen.

[Gjest anonym på det]

Det er en av årsakene til at jeg holder meg langt unna vekta på mandager. Jeg skeier litt ut i helgene og spiser mye god mat. Jeg tror vektoppgangen kan være mye væske pga salt mat. Jeg spiser pizza, kjøtt og sauser i helgene, og salt binder væske til kroppen.

Vekta har vært stabil siden jul, og jeg har da vært under 70. Selv om jeg har spist sjokolade og chips i helgen....

Vel, jeg må bare prøve å tenke framover og ikke fokusere på det tallet tror jeg.

[Lillemus]

Det er ikke uten grunn at vi la veiedagen til fredag morgen for å si det sånn. ;o)

Denne helga tror jeg har gått greit på grunn av to harde skiturer og ikke noe særlig snavling (1/2 kvikklunsj + en porsjon is) og heller ikke så veldig mye mat, men det hender vekta viser 1 kg mer mandag morgen enn fredag morgen ja... )

[Gjest sahoda]

Fortsett og jobbe med det du har satt deg som mål og tenk langsiktig. Glem den stadige veiinga. Det er vanlig at den svinger med inntak av mer fymat i perioder, vann, hvor du befinner deg i syklus etc etc. La ikke vekten bli en demotiverende faktor.

Stå på

[Gjest anonym på det]

Fortsett og jobbe med det du har satt deg som mål og tenk langsiktig. Glem den stadige veiinga. Det er vanlig at den svinger med inntak av mer fymat i perioder, vann, hvor du befinner deg i syklus etc etc. La ikke vekten bli en demotiverende faktor.

Stå på

Takk.

:-)

[Gjest prust]

Ja, jeg går kjapt opp dersom jeg har spist tung middag eller mye godterier/chips en helg. Prøver å ta tak i det kjapt, slik at ikke den kiloen får feste seg.

Og ja, det var derfor vi valgte fredag som veiedag :-)

[Gjest anonym på det]

Ja, jeg går kjapt opp dersom jeg har spist tung middag eller mye godterier/chips en helg. Prøver å ta tak i det kjapt, slik at ikke den kiloen får feste seg.

Og ja, det var derfor vi valgte fredag som veiedag :-)

Smart valg! ;-)

Og jeg spiser jo sunt ellers, så da bør jeg ikke bli så stressa over vekta....

[Gjest anonym på det]

Det er ikke uten grunn at vi la veiedagen til fredag morgen for å si det sånn. ;o)

Denne helga tror jeg har gått greit på grunn av to harde skiturer og ikke noe særlig snavling (1/2 kvikklunsj + en porsjon is) og heller ikke så veldig mye mat, men det hender vekta viser 1 kg mer mandag morgen enn fredag morgen ja... )

Vel, nå tok jeg fredagen i dag. Jeg fikk et wienerbrød jeg bare måtte spise, og det var enda lunkent og rett fra konditori. Mmm! Og før i dag hadde jeg et glass sitronbrus.

Huff...... Nei, det er vel ingen krise om jeg passer meg litt i helgen.

[Lillemus]

Vel, nå tok jeg fredagen i dag. Jeg fikk et wienerbrød jeg bare måtte spise, og det var enda lunkent og rett fra konditori. Mmm! Og før i dag hadde jeg et glass sitronbrus.

Huff...... Nei, det er vel ingen krise om jeg passer meg litt i helgen.

Håper bare jeg klarer å få til en del skiturer og evt. noe jogging i påska så det ikke blir totalt nedtur å gå på vekta etter påske... ;o) For påskegodis må man jo ha!