ved melk/egg allergi

[Gjest siljev]

Min datter på 2,5 år er allergisk mot egg,melk og nøtter. Hvor mye tilleg trenger hun? (kalk, proteiner, ev. andre nærings stoffer) Hun får profylac melkeerstatning (drikker ca 3-4 dl hver dag,noen ganger mer) Holder dette? Vi gir henne sana sol og ingen andre tillegg. Ellers spiser hun vanlig mat.Brød, ris,pasta, kjøtt, fisk, endel grønnsaker o.l.

Jeg er bekymret for om hun får nok kalk og proteiner. Hun har hatt allergi hele tiden, hun ble født rund og god, men er ganske tynn og ligger under vekt/høyde skalaen på helsestasjonen.

På forhånd takk1

[Gjest motisaz]

prøv med soyamelk, fåes kjøpt i helsekosten, den finnes i flere typer, bl.a. med ekstra tilsetning av kalk

[Janne Kvammen, Klinisk Ernæringsfysiolog]

Hei siljev

Det er fint at datteren din bruker Profylac. Fortsett med denne (ca 0,5 L per dag er passe). Du skal gi henne 500 mg kalsium som tilskudd (uten vitamin D) og Sanasol (vanlig dose). I tillegg skal du benytte melkefri margarin på brødskiver og i matlaging. For å sikre proteininntaket kan hun får rikelig pålegg (spesielt kjøtt og fisk) på brødmat. Det er sjelden barn får for lite proteiner selv om de har et kosthold uten egg, melk og nøtter. Soyamelk, rismelk og havremelk kan benyttes i matlaging, men bør ikke være drikkemelk til så små barn da disse er mindre næringsrike enn f.eks Profylac.