Jeg har spist så mye i dag!

[Gjest anonym på det]

Ja, jeg vet at det ikke er noen krise.

Men jeg ble plutselig litt skjelven og måtte spise (lavt blodsukker?), og da spiste jeg fire knekkebrød (ellers spiser jeg to) + et kokt egg + stratos (ellers spiser jeg mørk sjokolade i helgen) og chips.

:-S

Nå ble jeg nedfor.

[Gjest rubiiin]

å, herregud.. skjerp deg!

ja, det var virkelig "fryktelig" mye mat..

[Gjest ViViola]

Det der er vel omtrent det andre spiser til ett, max to måltider...

Hvorfor skal du ikke spise?

[Lillemus]

Fire knekkebrød og ett egg? Og du er stressa fordi du har spist for mye? Slapp av du, det der er et helt normalt måltid og ikke noe å gå i taket over. ) Og at det gikk med litt sjokolade er da ingen katastrofe selv om man ikke bør ete det i mengder hver dag. )

[Gjest anonym på det]

Fire knekkebrød og ett egg? Og du er stressa fordi du har spist for mye? Slapp av du, det der er et helt normalt måltid og ikke noe å gå i taket over. ) Og at det gikk med litt sjokolade er da ingen katastrofe selv om man ikke bør ete det i mengder hver dag. )

Det var mer enn jeg pleier, og det var alt på en gang.

[Gjest anonym på det]

Det der er vel omtrent det andre spiser til ett, max to måltider...

Hvorfor skal du ikke spise?

Det var ikke på en dag altså. ;-)

[Gjest anonym på det]

å, herregud.. skjerp deg!

ja, det var virkelig "fryktelig" mye mat..

Det var ikke på en dag men ett måltid.

[AneM1365380603]

Jeg kan også få oksehunger om jeg får blodsukkerfall. Jeg rekker å spise ganske store mengder før jeg kjenner at jeg er mett. I den sammenhengen er ikke 4 knekkebrød _så_ mye.

[Gjest anonym på det]

Jeg kan også få oksehunger om jeg får blodsukkerfall. Jeg rekker å spise ganske store mengder før jeg kjenner at jeg er mett. I den sammenhengen er ikke 4 knekkebrød _så_ mye.

+ sjokolade og chips. ;-)

Det er sjelden jeg opplever det, men det hender nå av og til.

Takk for svar. :-)

[Gjest ViViola]

Det var ikke på en dag altså. ;-)

OK - men uansett er det jo ikke akkurat noen gigantmengde?

[Gjest prust]

Jeg skjønner at dette var mer enn du pleier, men det er ikke noe poeng å gå i kjelleren av den grunn :-)

OK - du spiste mer enn du pleier - men så spiser du normalt i morgen. Ingen big deal....

Jeg spiser sesam-knekkebrød på jobb med makrell i tomat på, og da spiser jeg 4 av dem (uten smør da) - blir ikke mett ellers.

Jeg har blitt blubbete i løpet av påska - synes jeg

ser gravid ut i 3. måned,.... lite trim og mer mat enn vanlig.

Gruer meg til veiingen i morgen....

Natta!

[Gjest anonym på det]

OK - men uansett er det jo ikke akkurat noen gigantmengde?

Nei. Men så ble det et kakestykke på jobb i går også, og så føler jeg meg plutselig utenfor programmet eller hva jeg nå skal si. Jeg har ikke noe program altså, men jeg prøver å spise sunt i ukedagene.

[Gjest anonym på det]

Jeg skjønner at dette var mer enn du pleier, men det er ikke noe poeng å gå i kjelleren av den grunn :-)

OK - du spiste mer enn du pleier - men så spiser du normalt i morgen. Ingen big deal....

Jeg spiser sesam-knekkebrød på jobb med makrell i tomat på, og da spiser jeg 4 av dem (uten smør da) - blir ikke mett ellers.

Jeg har blitt blubbete i løpet av påska - synes jeg

ser gravid ut i 3. måned,.... lite trim og mer mat enn vanlig.

Gruer meg til veiingen i morgen....

Natta!

Jeg følte meg litt nede, ja.

Og det ble kake på jobb i går også.

Takk for svar og god natt. :-)

[AneM1365380603]

Nei. Men så ble det et kakestykke på jobb i går også, og så føler jeg meg plutselig utenfor programmet eller hva jeg nå skal si. Jeg har ikke noe program altså, men jeg prøver å spise sunt i ukedagene.

Det heter seg at du skal fortsette som om ingenting har skjedd etter en sprekk. La ikke dette ødelegge kostholdsomleggingen, men ta det som en erfaring

[Gjest prust]

Nei. Men så ble det et kakestykke på jobb i går også, og så føler jeg meg plutselig utenfor programmet eller hva jeg nå skal si. Jeg har ikke noe program altså, men jeg prøver å spise sunt i ukedagene.

Sånn er det litt med meg også. Har sklidd litt ut de siste to ukene - ikke noe ekstremt, men litt og litt.

I kveld har jeg gått og småspist: Et lite stykke kjøtt som var igjen etter middagen, en klatt karamellpudding etter dessert på mandag, en kopp kaffe med en dash Baileys i (50/50 med B og kaffe), en appelsin, 5-6 gelegodterier..... Vanligvis spiser jeg kanksje bare et knekkebrød eller en skive etter middag....

Og i morgen og på lørdag skal vi ha selskap for hun minste her - så da blir det kaker to dager på rad + sikkert rester på søndag....

Og ikke får jeg trent, fordi jeg har hatt vondt i ryggen noen dager....

[Gjest ViViola]

Nei. Men så ble det et kakestykke på jobb i går også, og så føler jeg meg plutselig utenfor programmet eller hva jeg nå skal si. Jeg har ikke noe program altså, men jeg prøver å spise sunt i ukedagene.

OK - hank deg innpå igjen! :-)

[Lillemus]

Det var mer enn jeg pleier, og det var alt på en gang.

Men 4 knekkebrød og ett egg på en gang er da ikke all verden? Overhodet ikke noe du trenger å ha dårlig samvittighet for i alle fall!

[Gjest anonym på det]

Men 4 knekkebrød og ett egg på en gang er da ikke all verden? Overhodet ikke noe du trenger å ha dårlig samvittighet for i alle fall!

Men sjokoladen og chipsen kunne jeg vært foruten. ;-)

[Gjest anonym på det]

Det heter seg at du skal fortsette som om ingenting har skjedd etter en sprekk. La ikke dette ødelegge kostholdsomleggingen, men ta det som en erfaring

Jeg har også hørt det, men jeg følte meg så "nede" plutselig.

I dag går det bedre. :-)