Jogge på asfalt

[Gjest treningslysten!]

Nå har jeg så innmari lyst til å starte å jogge igjen, men tidligere har jeg hatt tilgang på skog og terreng som jeg ikke har nå. Hvis jeg skal jogge må det bli på asfalt, og da er jeg litt usikker, for jeg har hatt litt smerter i knærne etter ivrig jogging tidligere. Altså i skog og terreng.

er det dumt å begynne på asfalt, kan jeg bruke de joggeskoene jeg tidligere har brukt, eller må jeg investere i noe ekstra?

[Lillemus]

Jeg ville kjøpt en par nye sko med skikkelig demping, hvis det blir mest eller bare asfaltløping finnes det sko som er spesielt beregnet for det.