Aprikoser

[Gjest annlovinda]

Kjøpte en pose soltørkede aprikoser i butikken nå nettop.

Pleier å hjelpe meg mot en treg mage, som jeg nå sliter meg. Men hvordan er de kcal-messig sett. Greit å spise noen som et enkelt mellommåltid?

Har mange kilo som jeg prøver å skal få av meg.

[Gjest Valnøtt]

Hei. Vet ikke noe om tørkede aprikoser, men treg mage derimot...

Jeg spiser Ingers rugbrød hver dag, og drikker nok. Da funker magen som aldri før.

Og det går an å ta av mange kilo, men det er da _ikke_ lurt å falle for den første, uskyldige lille fristelsen - den får lett familie

Lykke til.

[Gjest annlovinda]

Hei. Vet ikke noe om tørkede aprikoser, men treg mage derimot...

Jeg spiser Ingers rugbrød hver dag, og drikker nok. Da funker magen som aldri før.

Og det går an å ta av mange kilo, men det er da _ikke_ lurt å falle for den første, uskyldige lille fristelsen - den får lett familie

Lykke til.

Jeg spiser et brød som heter fiberslank, som jeg kjøper hos Samson. Det er et veldig grovt brød, magen pleier å være bra, men pga. noen tabletter som lett gir treg mage sliter jeg litt nå. Vann drikker jeg minst 2 liter av daglig.

Har gått ned 20 kg. hittil, så vet at jeg må unngå fristelsene for å komme i gang med fortsettelsen.

Men jeg vet at aprikoser har hjulpet magen min godt tidligere. Var derfor jeg lurte på kcal, for at jeg skal klare å holde meg på mitt antatte kcal inntak.

Takk for svar.

[Lillemus]

Slankekost er det ikke... Men veldig godt! )

ca. 249 kalorier pr. 100 gram.

[Gjest Valnøtt]

Jeg spiser et brød som heter fiberslank, som jeg kjøper hos Samson. Det er et veldig grovt brød, magen pleier å være bra, men pga. noen tabletter som lett gir treg mage sliter jeg litt nå. Vann drikker jeg minst 2 liter av daglig.

Har gått ned 20 kg. hittil, så vet at jeg må unngå fristelsene for å komme i gang med fortsettelsen.

Men jeg vet at aprikoser har hjulpet magen min godt tidligere. Var derfor jeg lurte på kcal, for at jeg skal klare å holde meg på mitt antatte kcal inntak.

Takk for svar.

Da er du kjempeflink :-)

Lykke til videre, håper det ordner seg med magen også :-)

[Gjest annlovinda]

Slankekost er det ikke... Men veldig godt! )

ca. 249 kalorier pr. 100 gram.

Da blir det ca 12 kcal pr. stk da.

Tusen takk for svar.

[filiokus81]

Mot treg mage har jeg gode erfaringer med linfrø og Biola. Legger en spiseskje linfrø i bløt i vann over natten, og blander dem i en Biolayoghurt (siler av vannet først!) til frokost neste morgen.

Ellers er rosiner også bra, men det er sikkert like kaloririkt som aprikoser.