Nutrilett?

[Gjest Fleskefia]

jeg driver og tenker hva jeg skal begynne med for å få litt drahjelp til vektreduksjon.. Er nutrilett noe kanskje? noen som har erfaringer med det? tenkte å bytte ut et måltid med det kanskje. Hvor får man kjøpt det? Helsekosten?

[Lillemus]

Hvis du er svært overvektig og trenger et spark bak for å komme i gang er kanskje Nutrilett eller andre slike kurer greit for å få opp motivasjonen, men på sikt er det kun en kostomlegging som skaper varige resultater. Veldig mange går dessverre opp igjen nå pulverkuren er over og de skal begynne å spise normalt og fortsetter å spise som de gjorde før pulverkuren...

Grovt brød / knekkebrød (2 brødskiver / 3 knekkebrød til ett måltid), magre påleggsvarianter, makrell i tomat, så lite søtt pålegg som mulig til hverdags, masse 2-3 frukter om dagen og nesten så mye grønnsaker du orker. Så rent kjøtt / fisk / fugl som mulig til middag. 3 hovedmåltider (frokost, lunsj og middag) og 2-3 mellommåltider (inkl. en liten kveldsmat) er supert.

[Gjest Pulver, neitakk]

Nutrilett selges i hvertfall på apoteket.

Men ellers er jeg helt enig med Lillemus.

Blir som regel jo-jo slanking av slike kurer.

[Elis31]

Nutrilett får du kjøpt på matbutikker som Rema, Rimi, Kiwi. Bare styr unna Coops etterligning smaker ikke godt!

Vet ikke om du går ned så mye med å erstatte et måltid, men selv tar jeg det når jeg ikke har tid til noe annet.