Hvorfor får jeg lyst på søtt etter salt?

[Lillemus]

Det er vel neppe bare jeg som får lyst på noe søtt etter at jeg har spist salt middag? Hvorfor er det sånn? Jeg klarer som regel å stå imot, men får veldig lyst på en sjokoladebit eller noe sånt. Særlig hvis jeg spiser salt middag om kvelden, det er ikke så ille på ettermiddagen eller tidligere på dagen tror jeg.

[Gjest liten løve]

Vet ikke helt hvorå for det er sånn, men jeg får også søt eller saltbehov etter middag. Hvis jeg har spist noe salt får jeg lyst på noe søtt og hvis jeg har spist noe søtlig/nøytralt til middag så får jeg lyst på noe salt.

Jeg tror dette er ganske vanlig og at det blant annet er derfor det har vært vanlig å ha dessert tidligere. De besto jo ofte av søtsupper ol.

Et tips for å løse dette er å ha en liten dessert sammen med middagsmåltidet. Trenger ikke være noe mer enn en halv frukt eller litt bær.

Tips er: Et halvt rødt eple (må være av de røde ellers blir det ikke godt) skjæres i små terninger og masse kanel strøs oppå. Kjempegodt, sunt, billig og kalorifattig.

[Lillemus]

Vet ikke helt hvorå for det er sånn, men jeg får også søt eller saltbehov etter middag. Hvis jeg har spist noe salt får jeg lyst på noe søtt og hvis jeg har spist noe søtlig/nøytralt til middag så får jeg lyst på noe salt.

Jeg tror dette er ganske vanlig og at det blant annet er derfor det har vært vanlig å ha dessert tidligere. De besto jo ofte av søtsupper ol.

Et tips for å løse dette er å ha en liten dessert sammen med middagsmåltidet. Trenger ikke være noe mer enn en halv frukt eller litt bær.

Tips er: Et halvt rødt eple (må være av de røde ellers blir det ikke godt) skjæres i små terninger og masse kanel strøs oppå. Kjempegodt, sunt, billig og kalorifattig.

Om jeg spiser sen middag (etter at ungene er i seng) så tar jeg gjerne en kopp te etterpå, det funker fint. ) Evt. en smoothie, det er jo knallgodt!

[AneM1365380603]

Om jeg spiser sen middag (etter at ungene er i seng) så tar jeg gjerne en kopp te etterpå, det funker fint. ) Evt. en smoothie, det er jo knallgodt!

Det hender jeg tar meg sånn slikkepinne som en dypper i pulver. Den varer veldig lenge, og jeg får bort søtsuget. Den pleier å vare tre kvelder

[Soulshine]

Jeg får alltid lyst på søtt etter middag og da tar jeg meg en liten bit sjokolade namnam

[Gjest Valnøtt]

Kan være fordi kroppen da har fått i seg noe med fett på også vil den gjerne ha sukker også for at den skal klare å lagre fettet? Med andre ord - en grei trang å styre unna...

(Jeg tenker at salt mat ofte inneholder litt fett)

[Gjest anonym på det]

Det hender det, ja. Men da kan du jo ta en bit mørk sjokolade - 70% kakao.