På vei ned i vekt - opptur!!!

[Gjest Valnøtt]

Guri malla så flink du er!!!!

Gratulerer :-)

Har du tid/ork til å fortelle litt mer om hva som er godkjente grønnsaker?

Takk :-)

Her kan du lese hele lista:

http://www.eurodiet.com/content/view/141/196/lang,no/

[Elis31]

Kjempebra!

Går det greit å stabilisere da?

Var derfor jeg måtte gjøre noe, jeg greide ikke å holde stabil vekt med inntak av karbohydrater - nesten uansett hva jeg spiste så økte vekten igjen. Nå ser jeg at det går riktig vei igjen uten karboene, så da stiger motivasjonen :-)))

Men man skal vel klare å holde vekten til slutt med karber også? Kjøpte en bok på salg nå ned 10 kg på 10 uker. Og han spiste en frukt hver dag i uke 2.

Grunnen til at jeg spør så mye er at det høres veldig fristende ut å prøve dette for å gå ned, men jeg vet jo at jeg ikke kan klare meg uten frukt o.l Men grunnen til at man går opp igjen er kanskje at man blander for mye karbo og fett?

[Gjest Valnøtt]

Men man skal vel klare å holde vekten til slutt med karber også? Kjøpte en bok på salg nå ned 10 kg på 10 uker. Og han spiste en frukt hver dag i uke 2.

Grunnen til at jeg spør så mye er at det høres veldig fristende ut å prøve dette for å gå ned, men jeg vet jo at jeg ikke kan klare meg uten frukt o.l Men grunnen til at man går opp igjen er kanskje at man blander for mye karbo og fett?

Jepp. Det er bare å innse at kjærlighetshistorien med karboer er over...

Men etterhvert kan man spise litt frukt igjen da - når vekta er stabilisert spiser man en del karbohydrater og er ikke lenger i ketose. Men heller ikke da er det brød til frokost og lunsj.

[Gjest XXL-25]

gratulerer:)

jeg følger spent med(du husker kanskje meg,veggisen som blir vurdert satt på lignende kur)

hvor mye/lite karbohydrater er "lov på kuren din?synes magen min blir så dårlig uten knekkebrød(kjedelig med diare eller forstoppelse).forutenom kuren er det jo greit,100% fullkornsrug,men kvier meg for å være uten i flere uker

[Gjest jøss burde jeg gå ned så mye?]

Takk :-)

Her kan du lese hele lista:

http://www.eurodiet.com/content/view/141/196/lang,no/

Gratulerer med de to første kiloene! Du er flink!

Men jeg må si at den testen som er på eurodiett stiller jeg meg noe skeptisk til. Jeg ser temmelig normalvektig ut. Bruker 38 i bukser, og som regel medium i topper. Tror ingen ville kalt meg overvektig for å si det sånn. Likevel fikk jeg som svar at jeg burde gå ned 9(!!!) kilo! Hadde jeg gått ned 9 kilo hadde jeg vrikelig ikke sett ut.

[pekkaline]

Gratulerer med de to første kiloene! Du er flink!

Men jeg må si at den testen som er på eurodiett stiller jeg meg noe skeptisk til. Jeg ser temmelig normalvektig ut. Bruker 38 i bukser, og som regel medium i topper. Tror ingen ville kalt meg overvektig for å si det sånn. Likevel fikk jeg som svar at jeg burde gå ned 9(!!!) kilo! Hadde jeg gått ned 9 kilo hadde jeg vrikelig ikke sett ut.

Unnskyld at jeg bryter inn her, finnes den testen på nettet? Jeg søkte litt men ikke godt nok kanskje?

[AAA]

Gratulerer med de to første kiloene! Du er flink!

Men jeg må si at den testen som er på eurodiett stiller jeg meg noe skeptisk til. Jeg ser temmelig normalvektig ut. Bruker 38 i bukser, og som regel medium i topper. Tror ingen ville kalt meg overvektig for å si det sånn. Likevel fikk jeg som svar at jeg burde gå ned 9(!!!) kilo! Hadde jeg gått ned 9 kilo hadde jeg vrikelig ikke sett ut.

Og jeg, 178 cm høy, BMI 21,4 og buksestr 36-38 burde gå ned 4-5 kilo.

I dont think so.....!

[Gjest jøss burde jeg gå ned så mye?]

Unnskyld at jeg bryter inn her, finnes den testen på nettet? Jeg søkte litt men ikke godt nok kanskje?

Gå inn på linken til Valnøtt, og inn på verktøy så kan du ta testen der.

[Gjest jøss burde jeg gå ned så mye?]

Og jeg, 178 cm høy, BMI 21,4 og buksestr 36-38 burde gå ned 4-5 kilo.

I dont think so.....!

Det hørtes jo også helt merkelig ut.

At jeg godt kan gå ned 2-3-4 kilo er helt greit men som sagt hadde jeg gått ned 9 kilo ville det vært utrolig stygt.

[....AV]

Gratulerer med de to første kiloene! Du er flink!

Men jeg må si at den testen som er på eurodiett stiller jeg meg noe skeptisk til. Jeg ser temmelig normalvektig ut. Bruker 38 i bukser, og som regel medium i topper. Tror ingen ville kalt meg overvektig for å si det sånn. Likevel fikk jeg som svar at jeg burde gå ned 9(!!!) kilo! Hadde jeg gått ned 9 kilo hadde jeg vrikelig ikke sett ut.

Jeg er enig. Testen mener at jeg skal gå ned nesten 7 kg, da vil jeg få en bmi på 20.5, det synes jeg ærlig talt er litt drøyt.

Dessuten påstår den at "basert på din nåværende BMI har du en undervekt". Hva skal nå det bety?

[pekkaline]

Gå inn på linken til Valnøtt, og inn på verktøy så kan du ta testen der.

Takk, vet du hva, den testen må være beregnet på modeller. Jeg vil se syk ut (anoretisk) om jeg går ned det de sier jeg bør. Jeg selv mener jeg kan gå ned 3-4kilo, mens testen sier 9! Men for all del, dietten kan jo være flott den

[Gjest jøss bør jeg gå ned så mye?]

Takk, vet du hva, den testen må være beregnet på modeller. Jeg vil se syk ut (anoretisk) om jeg går ned det de sier jeg bør. Jeg selv mener jeg kan gå ned 3-4kilo, mens testen sier 9! Men for all del, dietten kan jo være flott den

Ja det var akkurat det jeg fikk... 9 kilo. Jeg fikk litt sjokk ettersom jeg aldri har blitt sett på eller ansett meg selv som overvektig.

Men jada dietten kan nok være bra

[mariaflyfly]

Gratulerer med de to første kiloene! Du er flink!

Men jeg må si at den testen som er på eurodiett stiller jeg meg noe skeptisk til. Jeg ser temmelig normalvektig ut. Bruker 38 i bukser, og som regel medium i topper. Tror ingen ville kalt meg overvektig for å si det sånn. Likevel fikk jeg som svar at jeg burde gå ned 9(!!!) kilo! Hadde jeg gått ned 9 kilo hadde jeg vrikelig ikke sett ut.

Jeg tok også den testen, og i følge den burde jeg veie 54 kg. Det har ikke jeg veid siden 8. klasse.

[Gjest jøss bør jeg gå ned så mye?]

Jeg tok også den testen, og i følge den burde jeg veie 54 kg. Det har ikke jeg veid siden 8. klasse.

Hehe godt det er flere her som reagerer på den testen

[mariaflyfly]

Hehe godt det er flere her som reagerer på den testen

Jeg er fullstendig klar over at jeg veier for mye, og jeg er på god vei ned i vekt, men det får da være grenser. Jeg skal ikke veie det samme som i 8. klasse! Jeg veit med meg sjøl at dersom jeg ligger på 10 kg over det denne testen anbefalte, ser jeg ganske fresh ut.

[Gjest Elextra]

Jeg tok også den testen, og i følge den burde jeg veie 54 kg. Det har ikke jeg veid siden 8. klasse.

Hvor finner man testen?

[Gjest Elextra]

Jeg tok også den testen, og i følge den burde jeg veie 54 kg. Det har ikke jeg veid siden 8. klasse.

Så det nå.

Jeg fikk beskjed om at jeg burde gå ned 6 kg.

Kunne godt tenkt meg å gå ned 6 kg., men kan ikke forstå at det er nødvendig ut fra et helsemessig perspektiv, har en bmi på 22,5.

Egentlig hadde vel det ideelle vært å veie bare noe mindre enn i dag, men ha langt større muskelmasse fremfor fett *urk*.

[mariaflyfly]

Hvor finner man testen?

http://www.eurodiet.com/component/option,com_calculpoidsideal/Itemid,73/

[Katt-ja]

Jeg tok også den testen, og i følge den burde jeg veie 54 kg. Det har ikke jeg veid siden 8. klasse.

Ja, den foreslo også for meg det samme som jeg oppga at jeg veide i 18-20 års-alderen... Javel,ja ;-)

Tåpelig test. Jeg vet jeg burde gå ned noen kilo,- men ikke _så_ mange. Det er da de færreste som veier der samme når de over 40 som da de var 20 (og da var jeg definitivt ikke overvektig!).

[Gjest ViViola]

Hehe godt det er flere her som reagerer på den testen

Oj, jeg skal visst ned 25,5 kg, jeg!

Når jeg er 15 kg mindre enn det jeg er nå, så er jeg veldig, veldig slank. Enda 10 kg mindre - vel...