Gjest lurerpådetjeg Skrevet 2. mai 2008 Del Skrevet 2. mai 2008 Hva gir best forbrenning, lunsj før tur eller etter tur. Går ca 1,5 time. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/305421-mat-f%C3%B8r-eller-etter-tur/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest lite nytt å komme med,sorry:( Skrevet 2. mai 2008 Del Skrevet 2. mai 2008 har hørt at begge deler er bra.både å spise før trening(lite og lett),men også at forbrenningen er høyere etter trening,og dermed både tåler og trenger "påfyll". håper andre har peiling,lurer litt på dette selv.praktiserer vel mest at jeg spiser etterpå,så lenge du ikke er "tom" før den ting. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/305421-mat-f%C3%B8r-eller-etter-tur/#findComment-2480485 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.