vegetarianer på euro-diett

[Gjest 25_XXL]

har allerede skrevet lign innlegg på vektmestring,men legger inn et lignende her og;

jeg er en veggis som har blitt anbefalt euro-dietten,med beskjed fra legen om at det går greit selv om jeg er vegetarianer.selv om jeg kan spise ost,melk,andre meieri-produkter og egg(i rette former),så synes jeg det virket litt stusselig med de forslagene til diett jeg har lest om euro-dietten.

f.eks:

omelett;nei takk!!æsj!(samme med for mye melkeprodukter...=vondt i magen)

er dette virkelig en kur for en veggis,eller bør jeg heller be legen min støtte noe anna?

noen som kjenner dietten,og har erfaringer med ok/gode vegetar-retter på denne euro-dietten? evt andre kurer jeg burde prøve??

[jubalong70]

Eurodiett-produktene består av bl.a. omeletter (skinke el vårløk), diverse supper (asparges, sopp, kylling bl.a.), desserter (jordbær, sjokolade), kaker (sjokolade, med sjokoladebiter, pannekaker), "barer" (sjokolade, vanlije, bær, eple, punch) og det er mer også som jeg ikke husker i farten.

I tillegg til dette kan du fråtse i mange grønnsaker (ikke alle) de første ukene. Det blir så lagt til mer etterhvert som du går over i andre faser av dietten.

Jeg vil tro at som vegetarianer kan du lage mye godt ut av disse produktene.

[@sin@]

Prøv heller USA-dietten

[Gjest Valnøtt]

Hvis du er kresen og vegetarianer og ikke tåler melk så begynner det jo å skorte litt :-)

Men det går an å kombinere eurodiett med ketogent kosthold da. Så kan du spise ed kake når du vil kose deg og ellers holde deg på den ketogene siden. Men det blir nok en del egg for å få nok proteiner - og soya og oljer og sånt :-)

[Gjest 25_XXL]

Prøv heller USA-dietten

hva er usa-dietten?